沒有人願意因抑鬱而生疾，更沒有人願意因抑鬱而離去。今天，就讓煙臺市心理康復醫院的專家帶你詳細瞭解“抑鬱症”吧。
據世界衛生組織的統計資料顯示，抑鬱症已成為當今世界十大疾病之一，全球發病率高達11%，僅我國就有近4000萬抑鬱症患者，全球每年因抑鬱症自殺死亡的人數已達100萬人之多。“這些患者通常都有非常痛苦的內心體驗。”專家表示，抑鬱症這一傳統意義上的“心靈感冒”，不知不覺中已漸變成為“心靈殺手”，必須引起全社會的高度警惕。
那作為一種常見的心理疾病，抑鬱症是如何產生的，又有哪些表現形式呢？對此，專家闡述：
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抑鬱症的病因複雜多樣，其發病與生物、心理與社會環境諸多因素有關。像生物學因素主要涉及遺傳、神經內分泌等；心理學方面，有些人具有抑鬱氣質，這種性格特徵的人就比較容易患抑鬱症；另外，現代社會生活緊張、競爭激烈，人們常年工作、生活在壓力之下，遭遇應激性的生活事件，這些也是導致抑鬱發作的重要觸發條件。”據專家介紹，“以上這些致病因素並不是單獨起作用，抑鬱症的發生常常是多方面因素的共同結果，像遺傳與環境或應激因素之間的互動作用。”所以，抑鬱症的發病原因是多種多樣的，預防和治療上也不能一概而論。
對於抑鬱症的主要表現，專家表示，像情緒低落，興趣減退，悲觀失望，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差等等，都可能是抑鬱症的徵兆。此外，有些患者會出現運動改變，比如非常焦躁，走來走去坐不下，或整天坐著不想動；還有些患者會莫名地焦慮緊張，總擔心自己患有各種疾病，感覺全身多處不適。專家強調，如果患者的這些症狀持續兩週以上，就極有可能罹患抑鬱症。
此外，抑鬱情緒與抑鬱症是不同的。專家告訴我們，抑鬱情緒的心境低落持續時間短，不會嚴重影響生活和工作，經過心理疏導會明顯緩解，一般不需服藥即可痊癒。但是抑鬱症心境低落顯著而持久，社會功能受損，不能正常工作，需要進行心理治療和藥物治療才能痊癒，而且極易導致自傷、自殺，危及生命。
抑鬱症之所以被稱為精神類感冒，是因為透過及時的、積極的治療是可以治癒的，最怕患者隱瞞病情，諱疾忌醫。專家告誡，抑鬱症，尤其是隱匿性抑鬱症患者在關注自身軀體症狀的同時，一定要關注自身情緒變化，如果發現自己長期出現心情低落等症狀，要及時到專業醫療機構進行諮詢和診治，千萬不要認為得了心理疾病是件見不得人的事情，而耽誤了最佳治療時機。
儘管抑鬱症會對生活產生巨大的負面影響，但專家也表示，無須談虎色變，患者一定要學會正確認識和對待自己的情緒變化。若發現自己有抑鬱傾向，應及時尋求心理醫生的幫助，讓醫生幫助分析產生這種傾向的可能原因，接受心理醫生的心理疏導和改變抑鬱傾向的積極建議，放鬆自己，釋放壓力，讓自己重新煥發青春和活力。如果抑鬱傾向嚴重，開始出現精神病性症狀，則一定要到專業醫療機構接受正規的治療。
