面板過敏怎麼辦選擇好的護膚品預防這個症狀

多數的人在生活中都會遇到面板過敏的情況，出現了面板過敏時候人們會感覺面板非常不好，也會影響到人們的形象，這個時候要怎麼辦呢？能夠引起人們面板過敏的原因非常多，大家都需要注意一下。面板過敏也要注意飲食，吃什麼好呢？下面會有詳細的介紹。

面板過敏怎麼辦

第一、先停掉我們正在用的護膚品

現在的護膚品種類非常多，讓人挑花了眼，有很多的女性朋友都受不住誘惑，所以她們在更換護膚品品牌的時候，也不會考慮自己面板的耐受程度，如果說更換護膚品的時候，用了不適合自己的護膚品，那麼就非常有了能會出現面板問題。

還有一些女性更換了不達標的護膚品，這樣就非常有可能會加重肌膚過敏問題，這個時候大家可以停一段時間，然後來確定面板問題跟化妝品沒有關係之後，之後可以繼續使用護膚品。此時大家需要採用有效的治療方法進行治療身體出現的過敏症狀。

第二、冷敷

人體一旦出現了面板過敏的情況，那麼非常有可能會出現面板瘙癢難耐和脹痛的感覺，這個時候比較有效的改善方法就是冷敷，這樣做能夠讓肌膚能夠瞬間得到緩解。不過有一點需要注意，就是不是什麼工具都能用來做冷敷的，大家需要使用乾燥的毛巾進行消毒之後用於治療。

第三、補水保溼並注意防曬

能夠引起面板過敏現象的因素太多了，有時是平時護膚不到位，有時跟季節交替也有關係，跟吃的東西和喝的東西也是分不開的。如果面板一旦出現了過敏症狀，首要的任務就是及時補水保溼，還要注意防曬，減少紫外線對面板的傷害，面板過敏之後自我的保護能力就下降了，如果防曬不及時，會產生很多黑色素，導致面板出現很多色斑。

第四、少吃辛辣刺激食物

辛辣的食物對面板都會造成一定的刺激，當面板出現問題的時候，如果還是不忌嘴，過敏問題就很難解決掉。同時還要少吃刺激和油膩的食物，對面板也是不好的。

當面板出現過敏症狀之後，可以選擇用上面幾種護膚小妙招進行緩解。同時避免用去角質的產品，本來面板就已經受到傷害了，如果再去角質就會加重面板的過敏程度，讓面板變得更加脆弱，嚴重的就會反反覆覆的好不了。

面板過敏的原因

1、換季引起的過敏

這個是很多人都會遇到的一種情況，每當春季和秋季的來臨，她們的面板就會出現一大片紅，癢得不行。特別是在春天，空氣中的花香還有楊絮，這些物質都是常見的過敏源，非常容易引起人體面板的不適，出現過敏症狀。還有秋天，人們容易碰到的過敏源非常多。因此，建議大家出門可以戴一個口罩，避免呼入那些物質。

2、本身就是過敏體質

每個人身體狀況都是不一樣的，有的人是生來的過敏體質。生活中有很多常見的東西都會導致他們的過敏，比如海鮮，各種蝦蟹和海魚等食物，如果一不小心誤食了身體就會過敏。還有的人是對雞蛋過敏，只要吃到帶有雞蛋成分的美食就會引起不適。還有的是對芒果過敏，不能吃芒果。總之大家既然是易過敏身體，那在日常生活中就要小心飲食。

3、總是用同款護膚品

有很多女生也許不知道，如果長年累月使用同一款護膚品的話，面板就會形成依賴。當你某一天，突然用到了其他品牌的護膚品，那麼你的面板就會無法承受，因而出現過敏現象。因此女生要多瞭解一些護膚常識，經常更換不同種類的護膚品，這樣才是正確的護膚方法。而且好的護膚品有很多，多換一下說不定會找到更適合你的臉的產品。

4、使用了激素類產品

有的女生也許是被騙了，用了一些帶有激素的產品。要知道，激素產品雖然用了後會立刻見效，但是後果卻非常嚴重。這樣一來，她的面板就會變得超級敏感。只要你隨便用一點其他的產品，面板就會泛紅、發癢甚至開始出現脫皮症狀。所以，建議女生千萬不要用帶有激素的東西。

5、敷面膜的次數太多

每個女孩子都希望擁有一個水潤剔透的面板，但是有的女孩為了達到這一個願望，就不停的敷面膜，一天一張都嫌不夠，甚至一天敷好幾張。殊不知，這樣下去，會給面板造成負面的負擔，營養過剩反而會使得面板變敏感。其實，面膜一個星期只需要用兩次或者三次就可以了。這種頻率，對於面板就足夠保溼了

面板過敏吃什麼

蘋果

色澤美豔，芳香脆甜，是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認為，蘋果性平，味甘酸，入肺、脾二經，有補心潤肺，生津解毒，益氣和胃醒酒平肝的神效。由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鐘—20分鐘後取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使面板細滑、面斑減輕。適合中性面板。

杏桃

有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。

橘子

味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿蔔素、葡萄糖等。