眾所周知“吸菸有害健康”，而戒菸成功是一件值得高興的事情，在戒菸之後，肺部等多個器官不會受到煙毒的傷害，逐漸恢復健康，可是卻存在一個特殊的後遺症，我們或許要要做到心中有數，提前想好解決的方法。
今天醫生先來和大家分享一下，在戒菸之後讓人開心的事情……
01戒菸之後，身體多個器官都在好轉：
╰沒有口臭了╯
如果與常年吸菸的人群待在一起，距離稍近就會聞到一股難聞的氣味，其實是菸草中的有害成分焦油，尼古丁在進入口腔之，被分解之後產生的特殊味道。
在戒菸之後，口腔內部的環境不再遭受菸草侵害，口腔環境逐漸在改善，再加上有每天清潔牙齒的好習慣，嘴巴中難聞的氣味就不再存在，而口臭的現象就不再發生。
╰生育功能提高了╯
眾所周知，菸草中的毒素會影響到胎兒的發育，有很多吸菸的女性是不適合生育。
而現在很多男性由於對於菸草產生過多的依賴，菸草中的有害成分會降低精子的活性，誘發精子畸形，所以雙方父母有一方經常吸菸，懷孕的機率會大大降低，即便順利懷孕，孩子也有可能會存在先天的缺陷。
但是在戒菸之後生育能力會有所提高，胎兒也會正常的發育。
╰心肺功能逐漸變強╯
菸草中的有害物質透過口腔然後進入到肺部，如果煙霧在肺部停留時間過長，會形成焦油成分或者顆粒物質吸附在肺部，久而久之吸菸次數越多，肺部的運轉功能就會受到影響。
而在戒菸之後，肺部功能會逐漸恢復正常，肺部的血液迴圈良好。
╰面板逐漸變好╯
其實損害面板的原因有很多，但吸菸就是其中一種，我們自己觀察身邊長期吸菸的人，他們的面板暗淡，而且膚質很差，甚至面板上也會有出油，痘痘等情況，這是因為吸菸影響到體內的代謝，導致垃圾和毒素堆積在面板上，無法排出。
而在戒菸之後身體的代謝功能逐漸恢復良好，同時面板變得紅潤有光澤，具有年輕態。
╰提高心臟活力╯
在香菸中的有害成分會干擾到血細胞的生成，阻礙血液流動，誘發血管動脈粥狀硬化，導致心臟缺氧，影響心臟功能的正常運轉。
而在戒菸成功之後受損的心臟細胞逐漸恢復，心臟的供血充足，心臟會逐漸充滿活力，戒菸之後能夠有效降低心臟病的發病機率。
02戒菸之後，會有一個後遺症，或要心中有數
因為長期大量吸菸會影響到人的味蕾，所以很多吸菸人就會出現味覺下降的表現，可是在戒菸之後會感覺自己胃口逐漸變好嗯，而且腸胃運轉逐漸好轉。
因為體內沒有攝取足夠的尼古丁成分會導致身體在沒有顯示出現一種空虛感，而這種空虛感就需要人們用食物來進行填補。
所以大多數人在戒菸之後會導致飯量越來越大，而每天大量的進食，就會導致身體出現肥胖的現象。
建議大家在戒菸之後要多運動，可以採用比較舒緩的方式，比如慢走遊戲跳繩等，在運動時還能促進身體的代謝，有助於排出煙毒。
