近年來，肝癌高發，而將近一半的新發肝癌，發生在我國。
由於，肝臟被稱為“啞巴”器官，沒有疼痛神經，又具有代償功能。
因此，導致很多肝癌，一經發現，就是中晚期，失去了最佳的救治時機。
而生活中，很多人的肝癌，都與生活習慣，脫不了干係。
61歲的李大爺，最近經常乏力，消瘦的厲害，還有點低熱的情況。
於是，在老伴王大娘的陪伴下，就醫檢查。
卻不料查出肝癌，老伴一時間，無法接受，也病倒了。
經過醫生的檢查，王大娘也查出了肝癌，只是情況比李大爺好一點。
原本二人，不想給兒女添麻煩，才獨自來就醫，可現在看來，必須要通知兒女了。
為何，二人同時查出肝癌，他們都經歷了些什麼？
在醫生與二人交談後，發現了一些“蛛絲馬跡”。
原來，李大爺和王大娘，有2個兒子，一個女兒，三個孩子都十分出息。
這也不枉費二人，省吃儉用，供三個孩子上學。
兩個人，這一生都比較要強，及時家裡再困難，也都咬牙堅持讓孩子唸書。
這些年，二老養成的節儉習慣，在子女都出息了的現在，依然沒有改變。
兩個人，深知掙錢不易，重視節儉，每當逢年過節，孩子給帶回來的水果，吃不完壞掉，也不捨得扔掉。
孩子們，都說要多吃水果，有益健康，每次回家都買上好多。
而老年人，吃點水果，也有助於改善便秘。
可是，這水果一多，吃不完，便容易壞掉。
老兩口，捨不得扔，就將壞掉的水果，剜掉壞的，吃好的。
在孩子們回家探望的時候，老人都是拿出好的水果，壞掉的水果，留著兩個人，慢慢吃，所以，孩子們，也不知道，其實這些年來，老人卻總吃爛水果。
醫生嘆息：這種“爛水果”吃太多，肝會受不了
很多人，都覺得，爛掉的水果，吃好的那一部分，應該問題不大。
其實不然，爛水果，會產生亞硝酸鹽，會導致大腸桿菌菌群失調，讓人腹脹、腹瀉。
而且，有些水果一旦黴變，就會產生毒素，從而導致神經系統和肝臟中毒。
尤其是，橘子、橙子、桃子等水果，一旦腐敗變質，就會產生青黴，就算把腐敗部位扔掉，細菌還是會殘留在水果內，只是肉眼看不到，食用後會導致肝中毒。
長期吃這類水果，嚴重損害肝臟健康，增加癌變機率。
像蘋果、梨等，若是果皮腐爛，可挖掉腐敗部分繼續食用，但是，如果爛到了果核，就一定要扔掉，切莫捨不得。
此外，減少肝癌，廚房用品，也不能“太節儉”
雖然，節儉是我國傳統美德，但是，有些東西，切不可過於節儉，以免給疾病留下“禍根”。
肝癌的發生，與感染黃麴毒素，有著密切關係，而這類黴菌，容易“藏身”在廚房中。
1、一年以上的菜板
菜板，每天做菜都要使用，長期切菜，會導致菜板出現縫隙。
菜板沖洗後，比較潮溼，這樣儲存，容易使縫隙中，滋生黃麴黴毒素。
而一旦被黃麴黴汙染，即便是用開水燙，也無法殺滅。
所以，使用一年以上的菜板，尤其是發黑的菜板，要儘量替換掉。
2、半年以上的木質筷子
木質的筷子，也容易被黃麴黴汙染。
尤其是，搓洗筷子，容易導致筷子受損，出現縫隙，一旦通風不好，潮溼的壞境便會給黃麴黴度留下可乘之機。
一般建議，使用半年以上的筷子，最好更換一下。
3、三個月以上的洗碗布
洗碗布，也容易滋生黃麴黴毒素。
尤其是，清洗後，不能及時晾曬乾，經常處於潮溼環境，感染機率更大。
一般建議，使用三個月以上的洗碗布，最好更換一下。
肝癌的發生，一般伴隨這幾種表現，莫忽視
1、沒理由地，感到疲倦乏力，常見指數：★★★★★
2、莫名消瘦，一個月體重下降10公斤以上，常見指數：★★★★★
3、消化道症狀，食慾下降、腹脹、噁心、噯氣，常見指數：★★★★☆
4、中低度發熱，37。5-38。5攝氏度，一般持續3-5天，常見指數：★★★★
5、出血傾向，牙齦出血、皮下淤斑等，常見指數：★★★
6、胸悶咳嗽，常見指數：★★★
7、肝區疼痛，間歇性或持續性隱痛，往往是中晚期表現，常見指數：★
生活中，保護肝臟，預防癌變，做好這幾點：
1、多飲茶，少喝酒
喝酒，傷肝損命，容易導致酒精肝、肝硬化，甚至肝癌。
所以，生活中，保護肝臟，要少喝酒，用喝茶來代替喝酒，十分不錯。
喝茶，還可以促進排毒，減少肝臟負擔，並且有助於預防肝損傷。
用護肝小植物，泡水代茶飲，簡單方便，護肝效果加倍。
蒲公英根紅茶，泡水喝，降低了寒性，排肝毒，提高肝臟解毒能力，十分有益。
蒲公英，在春季十分常見，是保護肝臟健康，不錯的天然健康品。
尤其是蒲公英根，更是預防C型肝炎中，最重要的天然品。
中醫認為，蒲公英，入肝胃二經，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，保護肝臟健康，十分有益。
經常用其泡水代茶飲，是保護肝臟，不錯的的選擇。
黃玉蘭根茶，泡水喝，對預防酒精性肝損傷，十分有益。
黃玉蘭，是從歐洲引入的一種“藥食兩用”的小植物，被《藥典》收錄。
黃玉蘭根莖，藥用價值極高，現代藥理研究表明，其有效物質，可加速磷脂合成的膽鹼，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。
並且，其提取物中，脂溶性成分和水溶性成分，對化學性或酒精性肝損傷，均具有顯著的保護作用。
所以，經常泡上一杯，對於肝臟來說，也大有益處。
2、多吃綠，少油膩
綠色入肝，肝臟喜歡綠色食物，多吃點綠色的食物，更有助於保護肝臟健康。
茼蒿，具有行肝氣，消食開胃，通便利腑的作用。
茼蒿中，含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣。
經常吃點茼蒿，有利於肝氣抒發，改善肝鬱氣滯所致的善怒、頻頻嘆氣、胸脅脹痛等症狀。
西蘭花，營養豐富，有“蔬菜皇冠”之稱。
多吃點西蘭花，有助於預防改善脂肪肝。此外，西蘭花中，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。
少吃油膩食物
肝臟，參與脂肪的代謝，過多的脂肪，會加重肝臟負擔，導致脂肪肝等，嚴重損害肝臟健康。
所以，生活中，要注意葷素搭配，切莫吃過多油膩食物。
3、多歡笑，少生氣
肝，主疏洩，人們的情緒，直接影響著肝臟的健康。
多歡笑，保持愉悅的心情，有助於肝氣抒發，減少肝鬱氣結，有益肝臟健康。
氣大傷肝，經常生氣，對於肝臟來說，十分不利。
因此，多歡笑，少生氣，學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘。
要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。
4、多散步，少懶惰
養護肝臟，也不能太懶惰，要注意適當的運動。
適量運動，有助於強健肝臟，促進肝臟的健康，還能減少脂肪肝。
可以選擇在晚飯後一小時，散散步，有助於強肝。
此外，散步也能‘’散心‘’，可疏解心理壓力，消除不良情緒，減輕肝臟的負擔。
運動，還可提高機體免疫力，減少疾病的發生，進而減少藥物的使用。
