在我們日常生活中，放屁是一種比較常見的事情，而且只要身為人，就一定會放屁，放屁也是我們一種排毒的方法。但是很多人放屁太多，也不是一件好事。其實平時各種各樣的屁都比較常見，有的聲音大，有的聲音小，有的奇臭無比，有的沒有味道。所以說，屁和我們的身體健康是掛鉤的。我們中國人常說，“有屁快放”，想放屁的話也不要憋著，因為會對自己的身體健康不利。其實，放屁是一種我們腸胃發出的訊號，如果腸胃出現了問題，屁的形態也就不同，讓我們一起來看一下吧。
放“臭屁”是在排毒嗎？
其實放臭屁不是在排毒，在日常生活中，無論是在家裡還是在公共場合，有的人放屁會非常的臭，而有的時候放的屁卻沒有味道。所以這讓很多人都非常的苦惱，當然是希望自己放的屁沒有味道了，這樣能夠避免尷尬的情況產生。如果放屁太臭的話，也會影響到周遭人的正常生活。其實，如果你經常放臭屁，那麼你就要注意了，這是身體不好的一種表現。因為正常的屁應該是沒有臭味的，如果你的放屁非常臭，可能就是由於這2種原因所造成的。
1、腸道細菌
我們很多食物的殘渣中有非常多的硫磺，我們屁中也存在著甲烷，如果硫磺和甲烷相互結合，就會產生一種奇臭無比的味道。這兩者結合還能夠讓我們腸道中的細菌越來越多，危害腸道的健康，所以說如果是這種我們平時放的屁太臭的話，這說明我們腸道中的細菌太多了，你就要注意了，可以適當的吃一些清理腸道的食物來幫助我們把腸道打掃乾淨。
2、易放屁食物
有一些人在日常生活中，在飲食上可能會吃了大量的蒜或者是蔥，因為這些食物都比較會有一些刺激性的物質。氣體就會容易讓我們的腸胃不適，而且還會在我們身體中散發出一種惡臭的味道，導致我們在放屁的時候也出現這種味道。所以就會出現了許多大臭屁，如果想要自己放屁少的話，就要少吃這些食物了。
我們如果放太多的臭屁的話，在日常生活中就應該認識到這2點原因，小編認為放屁是一件正常的生理需求，但是也是一件比較尷尬的事情。尤其是對於女性朋友來說，如果放屁太多的話，你應該好好的養護一下腸胃了。因為，正常的放屁，一天10次左右就可以。但是如果你超過了這個次數，可能是你的腸胃消化系統不好，或者是吃了難以消化的食物，而且放屁太臭，讓人難以忍受的話，這也是一種腸胃出問題的表現。
