郭來講如何防治慢阻肺

郭來教授表示吸菸才是造成慢阻肺的禍首,慢阻肺的病因很多,最主要的因素為吸菸(包括二手菸),其他引發慢阻肺的危險因素還包括環境汙染、職業性粉塵和有害化學物質的接觸、氣候驟變、衰老與遺傳等。

慢阻肺的標誌性症狀是氣短或呼吸困難,隨著疾病的發展,當肺功能嚴重受損時,患者在穿衣、吃飯等日常生活活動時就會發生氣促,甚至在靜息狀態下也會感到胸悶氣急。患者在受到細菌或病毒感染後往往會發生慢阻肺的急性加重,表現為咳嗽、咳痰增加,胸悶、氣促加劇,嚴重時可出現呼吸衰竭,甚至危及生命。

郭來講如何防治慢阻肺

如何防治慢阻肺,這個問題涉及很多方面,與慢阻肺患者息息相關的,包括改善環境、營養支援和康復鍛鍊。

患者的居所要保持空氣流通,避免吸菸和嚴重空氣汙染的環境,患者自己也應儘早戒菸。

在日常飲食中,患者要注意營養均衡、平衡膳食,多補充蛋白質和維生素,並控制碳水化合物的攝入量。

康復鍛鍊可起到增強體質、抵禦呼吸道感染的作用。患者可選擇適合自己的一些運動量不大的專案,例如散步、小跑、太極拳等,量力而行,逐漸增強運動耐力。簡易的縮唇呼吸操是在深吸氣後,嘴唇呈吹口哨狀,緩慢呼氣,可幫助患者增強肺功能。

經常參加肺部康復講座,瞭解慢阻肺相關知識。同時,患者保持樂觀、開朗、豁達的心理狀態,對於治療也有著事半功倍的效果。