28歲的牛悅，是一所幼兒園的老師。由於孩子們比較小，照顧起來就顯得非常費勁。可班上還總有幾個調皮搗蛋的孩子經常惹她生氣。
就在前不久，牛悅常常感覺到喉嚨處不舒服，後來去醫院檢查，原來是自己患上了甲狀腺結節疾病。但由於直徑只有0。8cm比較微小，是有很大的機率恢復的，醫生告訴她之所以患上甲狀腺結節，與平日的情緒不穩定有很大關係，因此，建議她要把心情穩定一下。不要常常動怒。
回去之後，牛悅面對孩子們也變得有耐心了起來，為了使結節消散，她也很少吃辛辣刺激性食物了。兩個月過去了，牛悅發現自己的結節確實比之前消散了一些。
夏天到了，正是荔枝熱賣的好季節，牛悅隔三差五的便會買上一些來吃，有時候甚至不吃飯也會拿水果當正餐來吃。除了荔枝之外，她還是榴蓮的忠實熱愛者，但由於價格昂貴，偶爾也會吃上一些。
幾個月過去了，牛悅又開始出現了嗓子不舒服、喉嚨疼痛的感覺，偶然一次照鏡子的時候她發現自己的脖子處的硬塊又明顯了許多。於是再一次來到了醫院。
經過檢查發現，她的結節已經增長到了3。6cm。
牛悅感到很懵，為什麼自己已經在剋制了，結節不僅沒降反而又增長了呢？隨後她就去找醫生問清楚，究竟是怎樣一回事。經過了解，醫生搖頭嘆息到：散結的方法用得不對。
醫生提醒：甲狀腺結節患者，3種水果要少吃
1、荔枝
荔枝是大多數人都會喜歡的一種水果。味道酸酸甜甜的，多數人們都是它的忠實愛好者，牛悅也一樣非常喜歡吃荔枝。但荔枝吃多了會引發上火，不利於結節病情的恢復，反而易加重病情。
2、榴蓮
榴蓮裡面含有的營養價值較高，而且味道非常特別，也有著“水果之王”的美稱，對於喜歡它的人群來講，是非常喜歡的。
但榴蓮裡面含有的熱量以及糖分含量都比較高，若是經常吃的話，會增加身體的負擔，不利於甲狀腺功能的穩定。
3、蘋果
蘋果是非常常見的水果，還有自古流傳下來的諺語：一天一蘋果，醫生不找我。可見蘋果對人體的健康是非常有利的。
但蘋果中含有較高的鋅元素，對於甲狀腺有結節的人群來講，若是經常吃的話是非常不利的，不利於甲狀腺的激素分泌穩定。
若想結節儘快消散，常做2件事是關鍵
1、適量運動
對於當今的人來說，很多人都養成了久坐、久躺的習慣，每天的運動量是很少的。進而會導致身體的抵抗能力非常弱，不利於結節的消散。
因此，若想結節儘快恢復，在日常生活中可根據自己的身體情況適量地做運動，進而有助於結節更快地消散。
2、保持情緒穩定
眾所周知，情緒若是過於激動、或者處於壓力過大之下，會給身體帶來很大的危害的。若想結節病情儘快消散，需要保持一個情緒穩定的狀態。學會自己調節情緒，每天保持情緒樂觀，使自己的心情穩定，進而穩定甲狀腺功能正常運轉，消散結節。
