說到古典時代重灌步兵的發展與繁榮，不能不提斯巴達的重灌步兵，因為斯巴達的重灌步兵代表了古典時代希臘步兵的最高水平。它不僅幫助整個希臘贏得了希波戰爭的勝利，而且還透過伯羅奔尼撒戰爭戰勝瞭如日中天的雅典。
透過這兩次具有決定性意義的戰爭，斯巴達成為希臘世界的唯一霸主、無冕之王。重灌步兵出現後，在300多年裡一直是希臘城邦的主要軍事力量，在一系列戰爭中發揮著不可替代的重要作用。
斯巴達之成為伯羅奔尼撒同盟的盟主，並長期稱雄希臘大陸，所依靠的就是那強大的重灌步兵。在抵禦波斯入侵的戰爭中，死守溫泉關的300壯士，就是斯巴達人的代表。
斯巴達的重灌步兵為何如此強大，又如何成為古典時代的一支不敗之師？究其原因，主要是由斯巴達這座城邦本身的特點所決定的。
首先，斯巴達所處的伯羅奔尼撒半島土地肥沃，地理環境適合農業發展。
而且城邦的一些制度具有明顯的抑制商業發展的目的，所以斯巴達的經濟模式是典型的農本經濟，商業的作用微乎其微，這一點與雅典等城邦有所差別。
為了消除貧富差距、保持公民之間的平等，斯巴達採取了土地國有制的形式，把土地平均分成面積相等的小塊，分配給城邦的公民。但是斯巴達公民並不從事農業勞動，他們的主要任務是從事軍事訓練，隨時準備應對來自城邦內外的威脅，而他們的土地由國有奴隸希洛人來耕種，所以斯巴達的經濟在許多方面都帶有原始公社公有制的痕跡，比如土地國有制和希洛人國有制。
為了抑制土地兼併，斯巴達明確規定土地不得轉讓和買賣。所以在斯巴達公民內部貧富差距雖然存在，但並不嚴重，因為在斯巴達公民中沒有土地兼併的慣例和條件，斯巴達人崇尚的是清貧和節儉。國家同時也採取種種手段來防止貧富分化的加劇，如禁止經營工商業，鑄造特別笨重的貨幣等。
這些措施為斯巴達的公民提供了生活上的保障，也為重灌步兵提供了穩定的兵力來源。
其次，斯巴達城邦在其政治體制方面也給重灌步兵的發展以很大的支援。
普魯塔克引述了萊庫古立法的核心內容：
“在建立起蘇拉尼亞宙斯和蘇拉尼亞雅典娜的聖地後，人民分成部落和村落，包括(兩名)國王在內的30人組成的長老會議，應經常在巴比克和科納吉翁之間舉行會議，以提出和撤銷動議。人民將享有最終決定權；但如果人民的意見不公，長老和國王可以不予理會。”
這次立法確定了斯巴達的貴族寡頭政體，規定了人民有權參與城邦議政會議。此外，萊庫古還進行了一系列社會改革，如給斯巴達人分配份地和實行共餐制等。
透過這些改革，萊庫古建立起了斯巴達的城邦制度，確立了公民權利，而且在公民群體中培養了一種集體精神和平等意識。這些舉措對於斯巴達重灌步兵的發展有非常大的促進作用。
再次，斯巴達殘酷的軍事思想與日常訓練也是斯巴達重灌步兵得以稱霸大陸的一個重要原因。
斯巴達的嬰兒從生下來的那一刻就要開始為自己的生存展開競爭，長老會判定嬰兒是否健康，健康的繼續撫養，不健康的會被拋棄。
從孩提時代起，斯巴達人就被灌輸各種軍事知識與服從思想。男孩年滿20歲後，就進入部隊服役，成為一名正式的軍人。即使在30歲成親後，仍然需要每天參加軍事訓練。就算在60歲時退伍，他仍是一名預備軍人，隨時聽候城邦的召喚，準備為城邦獻身。如果是女孩的話，她們從事體育鍛煉，學習跑步、競走、擲鐵餅、搏鬥等，因為在斯巴達人的思維中，只有身體強健的母親，才能生下健壯、強大的戰士。
所以，斯巴達實際上就是一座龐大的軍營，它時刻都在訓練自己的戰士，使他們相互之間配合得更加熟練，對步兵方陣的戰術理解地更加透徹，以便於他們隨時都可以直接進入戰場，而不用進行任何的準備。斯巴達的重灌步兵比其它城邦的軍隊都更具戰鬥力的原因也在於此。
斯巴達重灌步兵的裝備與作戰方式與其它城邦並沒有太大差別，但在重灌步兵的組成和戰時指揮者這兩方面其獨特之處。
斯巴達的重灌步兵一般由一等公民、次等公民、皮裡阿西人、新公民組成。
一等公民是指擁有完整公民權、良好的軍事訓練以及明確的愛國主義思想的公民，他們一直是斯巴達重灌步兵的主力，在戰爭中發揮著最主要的作用。
次等公民是指由於貧困等原因被剝奪了公民權的斯巴達公民。他們雖然與一等公民一起進行軍事訓練，但只能作為一等公民的候補來參加戰爭。
皮裡阿西人是居住在土地相對貧痔的的山區、拉哥尼亞以及美塞尼亞沿海地區的人。皮裡阿西人在軍事上受到斯巴達控制，他們要負責為斯巴達提供重灌步兵，雖然他們擁有人身自由，但卻不能參與斯巴達國家的政治生活。
新公民則是指獲得人身自由、服兵役的希洛人，因為他們曾是被斯巴達征服的人，在斯巴達人眼中他們只是奴隸，而且，這些人對斯巴達也談不上忠誠和熱愛，所以只有在兵源大量不足時，斯巴達才會徵用這些希洛人。
另外，斯巴達在戰爭的指揮方面也有其特點。
戰爭期間，斯巴達雙王中的一王負責統領軍隊、指揮戰爭，而另一王則留守城邦負責城邦的管理和保衛。這可以解決出征將士的後顧之憂，讓他們在戰爭中更加專心的殺敵。
基於斯巴達城邦在政治、經濟、軍事訓練、兵員組成、戰時指揮等方面的鮮明特點，所以斯巴達的重灌步兵成為當時希臘世界重灌步兵的翹楚，在幫助城邦戰勝了強大的波斯與雅典之後，其威名更是盛極一時。
但是，在戰勝雅典後，隨著財富大量流入，斯巴達人被壓抑己久的對財富的貪慾一下子爆發出來。
在戰爭時代，他們能夠保全國家甚至成就霸業，但在獲得霸權後，國家卻開始腐化，因為他們不知道如何應對生活方式的變化，他們也沒有獲得過除軍事、戰爭以外的其他訓練。而且，隨著希臘社會與戰爭形勢在古典時代後期的不斷變化，斯巴達的重灌步兵也漸漸跟不上時代的需要了。
從伯羅奔尼撒戰爭結束到馬其頓帝國的崛起這段時期，希臘半島政治動盪、社會分裂、經濟蕭條。斯巴達雖在軍事上具有壓倒性優勢，卻缺乏有效的政治手段來治理社會。斯巴達的嚴厲統治激起各地的反杭，向各地派兵轉而削弱了其軍隊在本土的力量。斯巴達的專橫統治也激起了其他各邦的嫉恨，希臘中部的城邦底比斯悄然崛起。
最終，斯巴達重灌步兵在留克特拉戰役中慘敗於底比斯伊帕密濃達的新式方陣，此後斯巴達重灌步兵黯然退出希臘的主要戰場，逐漸成為一段被人緬懷的不朽的希臘軍事歷史
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