兒童依戀風格
我們知道，孩童在出生6個月內必須要與母親建立依戀關係，這對其今後的心理發展至關重要。
哈洛的
恆河猴實驗
最早證明了母嬰依戀的重要性。他發現與鐵絲製成的猴子母親相比，
幼猴更傾向於和絨布製成的猴子母親待在一起
，即便鐵絲母猴能提供食物，它們也喜歡花大量時間緊緊依偎或擁抱著絨布“媽媽”。
圖片來源百度
這種依戀會發生在包括人在內的一切靈長目動物身上。
起初，相比於物體，嬰兒會對人的臉更加偏愛。其後，這種偏愛開始縮小，表現為對熟悉的人臉的喜愛，繼而最終發展為僅僅對直接照料者的偏愛。
這就是我們通常所說的
陌生人焦慮
，大約發生在嬰兒出生6個月以後。在此之前的嬰兒，其實並不會害怕與陌生人接觸，然而一旦與照料者建立了特殊的依戀關係，孩子在面對陌生人時會表現出一定的恐懼或焦慮。
安斯沃斯和他的同事透過
陌生情境實驗
（觀察陌生人在場時，母親離去前後兒童的行為表現）發現了兒童的三種依戀型別：
安全型依戀：
這種型別的兒童能夠容忍母親的離去，較為安靜平和地與陌生人相處，母親回來後他們會非常高興
迴避型依戀：
這種型別的兒童在母親離去時表現得毫不在乎，自顧自玩耍，母親回來後也不注意母親
矛盾型依戀
：這種型別的兒童在母親離去時顯得非常焦慮不安，自己沒有辦法好好玩耍，母親回來後卻一方面很生氣，一方面又想和母親親近
成年人際關係風格
這些兒童時期的依戀型別，被稱作成年人際關係的
工作模型
。它們會以潛意識的形式內化至個體心中，對其成年以後的人際關係產生影響。
哈杉和謝弗研究表明，與兒童時期形成對照，成年人的人際關係也有三種風格：
安全型人際關係風格
：該型別的個體能夠與他人發展較為滿意的關係，較為信任他人
迴避型人際關係風格
：該型別個體很難信任他人，懷疑他人的動機，害怕做出承諾，不願依賴別人
矛盾型人際關係風格：
該型別個體對人際關係異常敏感，同時又充滿了不確定性，他們非常依賴親友，對他人要求苛刻，期望著高水平高質量的人際關係。
這種成年人際依戀風格對浪漫戀愛關係也有影響。
迴避依戀型
的個體傾向於迴避浪漫戀愛，認為世界上真正的愛情是非常少的，也難以持久，他們難以發展較深的感情，害怕親密，情感上對伴侶也表現出較少的支援。
矛盾依戀型
的個體的浪漫關係通常較為短暫，他們容易墜入愛河，但也非常容易失戀。他們會害怕失去配偶，易於妥協和屈服來使對方滿足，很難在浪漫關係中感到快樂。
安全依戀型
的個體就像安全依戀的兒童一樣，在與伴侶分開時不會表現得緊張不安，他們能給伴侶提供較多的情感支援，對戀愛關係也更為滿意。
然而，依戀理論的專家認為，兒童時的依戀型別與成年後的人際關係風格
並不具有必然的因果聯絡
。迴避型/矛盾型風格的人們還是可以透過隨後的積極經歷進行補償，戰勝自己。但是這需要一個
溫暖的、支援的、充滿愛
的環境。
圖片來源百度
小測驗
哪種成年人際風格最符合你？閱讀下面的敘述，選擇最適合你的專案：
1。 和其他人在一起時我感到很舒服，並很容易人建立親密的友誼關係。當其他人依靠我時，我也很容易依靠他們，併為此感到高興。我不擔心被拋棄，別人想要親近我是很容易的事。
2。 有時，當我和其他人距離太近時，我會緊張。我不是非常信任他人，我不喜歡他人做某事時依賴我。當他人與我的關係比較親近，或者要求我對他們做出情感上的承諾時，我會變得焦慮不安。人們經常希望我表現得更親密一些。
3。 在人際關係上，我經常擔心其他人不是真的想要和我在一起，或者不是真正愛我。我經常希望我的朋友能夠與我分享更多的信任。也許是我迫切地準備與他們建立親密關係，或者特別希望他們成為我的生活中心，這讓他們感到驚慌失措，無法忍受，導致他們一個個離我而去。
第一項描述的是安全型人際風格
第二項描述的是迴避型人際風格
第三項描述的是矛盾型人際風格
