在萬眾期待中，我們終於迎來了東京奧運會的開幕，本屆奧運會一定是讓人記憶深刻的。中國女排作為一個奪金點，本來就有很高的曝光度，尤其是朱婷擔當旗手以後，讓我們給了她們更多的關注。由於東京奧運會的特殊性，排球又是一個集體專案，雙方包括球員以及教練會多達三四十人，因此針對本屆奧運會，相應的排球規則也有了一些變化，總體來說有三點是有別於往屆的，賽程也在規則變化下，更加的精簡。
第一點：取消了奏國歌部分。
本次女排小組賽取消了奏國歌的環節，只有在1/4決賽，半決賽，決賽，銅牌賽中才會恢復。
第二點：取球方式改變。
當球員需要發球時，會有人負責取球給發球的隊員，這樣隊員就不用自己從球框裡拿球出來了。
第三點：減少熱身時間。
由於在女排比賽日的當天，最多會有六場比賽，再加上不可預估的特殊情況，所以不排除每場比賽會出現嚴重延時的情況，因此只給每天首場比賽球隊給予一定的熱身時間，其它場次比賽的熱身時間會被縮短。
其實從規則的改變上，我們可以發現整個比賽的過程被盡最大可能精簡了，其實目的就是減少球員之間的接觸，雖然排球運動不會有身體接觸，但是球會在兩隊之間來回，因此精簡賽程絕對是有好處的，針對性也比較強，希望中國女排在保護好自我的情況下，能夠取得好成績。
