我是佩佩老師，土生土長的石家莊人，目前從事幼兒早教已有七八年的時間了，寶寶到了吃輔食的年齡，寶媽們開始發愁。寶寶第一次嘗試新食物，不肯吃怎麼辦？沒有好食譜，每天都做重複的，營養不均衡怎麼辦？寶媽們別擔心，關注我，每天更新不一樣的寶寶輔食。今天就給大家帶來一篇本人的原創文章，多吃牛肉防貧血，味道鮮美營養高。
牛肉性溫和，蛋白質含量豐富，脂肪含量較低，是含鐵量最高的肉類，同時富含核黃素、尼克酸、鋅、硒以及維生素A、B等微量元素，對生長髮育中的寶寶是非常好的肉類食物，特別是8個月到2歲容易出現生理性貧血的寶寶。
牛肉補血、養胃、補鈣、壯骨，十分適合給寶寶吃；白蘿蔔膳食纖維的含量也比較高，有益於寶寶的腸道健康。白蘿蔔有通氣潤肺的作用，而且含有好多的維生素。 清燉牛肉蘿蔔 月齡：18M+寶寶 食材：牛肉、胡蘿蔔、蘿蔔、香菜、生薑、少許鹽
做法如下： 胡蘿蔔、生薑、蘿蔔切塊備用 牛肉切塊洗淨 慢火緊牛肉，直到水面沒有沫沫產生 舀出浮上水面的沫沫 緊完的牛肉撈出 慢火燉四個小時，加入少許鹽 完成一道清燉牛肉蘿蔔就做好啦！寶媽們快快收藏起來做給寶寶吃吧~ 一道清燉牛肉蘿蔔就做好啦！寶媽們快快收藏起來做給寶寶吃吧
佩佩老師每天會給大家分享關於育兒方面的各種小知識，如果你在育兒方面遇到了哪些讓你覺得苦惱的問題，也可以透過評論區留言給我，我們大家一起來討論。
