十人九胃病！生活中患有胃病的人確實不少，大多是因為不良飲食習慣引起的，比如暴飲暴食、重口味、飲食不規律等，當然更有一種可能那就感染了幽門螺桿菌。
在胃病患者中，70%-80%的人都檢測到了幽門螺桿菌的存在。它會刺激胃酸分泌過量，從而引起各類胃部疾病。
嘴巴有這2種表現，或幽門螺桿菌感染，醫生：再拖下去，胃要壞了
1、口臭
幽門螺桿菌在胃裡不斷的生長繁殖，會釋放出有難聞氣味的氣體，伴隨呃逆，反酸，氣體從口腔發出來，就會讓人感受到明顯的異味，且難以清除。若是不將幽門螺桿菌徹底清除，那麼它就會不斷的破壞胃黏膜，口臭問題也很難消除，且還會誘發各種腸胃問題。
2、反酸，噁心
胃酸的作用是幫助食物消化的，需要控制在一定範圍內，不宜過多也不宜過少。
但感染幽門螺桿菌後，它就會不斷的刺激大量胃酸分泌，胃酸分泌過多經食管反流達口咽部，就會出現反酸，噁心的現象。
感染幽門螺桿菌，身體還會有幾種表現：胃痛、上腹部不適，脹氣，早飽，腹瀉便秘交替進行，消化不良，食慾不振，消瘦等。若是頻繁出現這類現象，別再拖下去了，及時就醫。
胃部“保護傘”公佈，堅持吃，養胃滅菌，保護胃健康
胃重在於養，而說到養胃，人們首先會想到南瓜、小米等，但單一的食物作用有效，中醫講究合理配伍，將效果放大。
幽門螺桿菌感染，導致的長期胃病困擾的人，可取黑糯米，丁香，橘皮，茯苓，砂仁，桑葚，羅漢果，大棗，8種食材組成，溪香凰茶，開水沖泡，堅持喝，養胃抑菌，保護胃黏膜。
丁香，含豐富的丁香油、丁香酚，能中和胃酸，抑制幽門螺桿菌生長，加快清除速度。
黑糯米，保護胃黏膜；橘皮，緩解幽門桿菌引起的胃脹胃痛；
沙棘，含β -谷甾醇-β -D-葡萄糖甙等物質，能抑制胃酸分泌，從而抑制幽門螺桿菌的活性，還能保護胃黏膜。
砂仁，消食，促消化，舒緩胃痛胃脹。
想要養好胃，預防幽門螺桿菌，生活中注意2點
1、注意“衛生”
這裡說的衛生 ，包括飲食衛生和個人衛生。
飲食方面，少吃外賣，減少聚餐，聚餐或與家人吃飯時，儘量使用公筷或分餐進食，不要互相夾菜，碗筷消毒後使用，避免交叉感染。
個人方面，養成飯前便後洗手的習慣。
2、注意飲食
飲食上，要減少對胃有刺激的食物，比如冰冷的，辛辣的，酸的，過鹹的食物，這類食物容易損傷胃黏膜，降低黏膜抗病力。
還有就是，忌吃生食。如，生肉，生魚，以防誤食被細菌汙染的食物，造成幽門螺桿菌二次感染。
