更年期是女性所必需要經歷的，簡單地說，更年期是一個過渡時期，在此期間，婦女的卵巢功能受到抑制，從一個旺盛的狀態完全消失，通常是絕經前後的一段時間，卵巢功能的逐漸下降到完全消失是劃分的標誌。
更年期女性激素水平下降，導致營養神經功能障礙、生殖萎縮等一系列精神和身體表現。此外，女性進入更年期也可能具有一系列生理和心理變化，例如焦慮、抑鬱和睡眠障礙。法國細胞營養
ENlivEN 21
（解碼二十一）
可以幫助平衡雌激素。使內分泌系統紊亂狀況改善，緩解更年症狀期症狀。
如何安全地度過更年期緩解不適症狀？
1、多參加戶外活動，儘量做腳著地的活動，防止骨質疏鬆；
2、注意月經變化、絕經前月經紊亂及絕經後陰-道出血都要引起重視，避免發生器質性病變
3、保持心理平衡；
4、食療調理；
5、保證充足睡眠；
6、合理調整營養，飲食要做到低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。同時，一日三餐應該是固定的，少吃零食。
女性從25歲後身體的各項營養指標下降，有些稀缺營養從日常的食物中是無法獲取的，如彈性蛋白，玻尿酸，膠原蛋白等等，營養的流失也就造就了身體各項臟器的衰老，所以保養卵巢從25歲就要開始了，ENlivEN 21多項研究表明能抑制始基卵泡的啟用，提高子宮、卵巢壁的彈性和儲備功能，延緩卵巢衰老的速度。推遲絕經期的到來，對衰老細胞的啟用，減少卵泡閉鎖，從而達到保護卵巢儲備、延緩其衰老的目的。
已經絕經或是出現絕經的女性是不是會馬上衰老？
以前是，不過科學發達的今天即使進入了絕經期，護理保養好的也會想正常人一樣的衰老，甚至於比同齡人年輕10歲。在現實生活中女人總是比男人老得快，是事實上應該這麼說，不懂保養的女人才比男人老得快。這一點，從眾多高齡女星的身上，就可以看到。
抗衰老是所有生物體都要面臨的，細胞衰老是生命整個過程不可逆轉的，但越來越多的科研人員在把衰老的過程延緩和變長。據美國媒體報道：美國科學家發現了人開始衰老的年齡26歲，不可逆過程開始於三十九歲。26歲以前保持細胞的活力，這個時期開始一切身體衰老可以延緩、推遲。
ENlivEN 21【解碼二十一】從細胞抗衰老最根本的途徑是修復細胞、改善細胞代謝、啟用衰老細胞，殭屍細胞的功能。只有及時對受損細胞、衰老細胞，殭屍細胞補充養分進行有效治療，使細胞得到啟用並康復，器官組織和生理功能才能完全恢復正常，人體才從真正意義上保持健康、保持年輕態。
ENlivEN 21中類人彈性蛋白能啟用人體真皮成纖維細胞在體外研究中，彈性蛋白顯著促進人體成纖維細胞產生彈性蛋白，能改善面板的彈性和柔軟度。可以是膠原纖維網原有的張力增長37倍，（解碼二十一）中類人膠原三肽可直接“點對點”被人體吸收合成人體所需的膠原蛋白。由3個氨基酸構成可直接被小腸吸收，經血液直接送達，吸收的時間更快。
ENlivEN 21用有30多項國際專利，其中賽絡美Uitika和殼寡糖Marine sweet F40兩項保溼因子獲得了世界新能源食品獎，殼寡糖被美國醫學史上上稱之為人體骨骼修復之王，可以修復軟骨細胞的抗發炎，改善退化性關節炎。透過21項細胞營養啟用細胞，提升肌膚內在彈性蛋白生成改善肌膚網狀結構，從而促進肌膚再生最終重現年輕、彈性、緊實的完美肌膚。助於減少老年斑，延緩面板衰老。延緩衰老機體的變化、保溼的同時，對抗氧化、抗自由基、抗糖化、促進再生有很好的效果。
