多喝水傷腎,粗茶淡飯傷肝?醫生給出了4個養生建議
多喝水還有助於排出體內毒素,消除體內脂肪,降低血壓,促進新陳代謝,維持血液度,改善血液迴圈,改善腎臟功能,改善肝臟功能,改善腸道功能...
多喝水還有助於排出體內毒素,消除體內脂肪,降低血壓,促進新陳代謝,維持血液度,改善血液迴圈,改善腎臟功能,改善肝臟功能,改善腸道功能...
上了年紀之後,身體的各器官功能都會逐漸開始走“下坡路”,同時一些常見的中老年慢性疾病也很容易找上門來,像高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化都是很難避開的話題,而飲食重口味、油膩又是造成三高和脂肪肝等疾病的“罪魁禍首”之一,所以很多人開始和肉類...
“2少”一、少吃肥肉肥肉中含有飽和脂肪酸,飽和脂肪酸攝入過多會導致血膽固醇、三醯甘油、低密度脂蛋白膽固醇升高,繼而引發動脈管腔狹窄,形成動脈粥樣硬化,增強冠心病的風險...
於是帶著王爺爺來到了醫院,經過我的一系列檢查發現,他的體內寒溼氣越來越嚴重,後來問了他,瞭解到王爺爺平時只吃蔬菜和米飯,不吃葷,也不吃水果,因為老年人之間流傳著“粗糧淡飯對身體好”的說法...
患有肥胖病、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等疾病的人都要少吃肥肉,肥肉裡的較高飽和脂肪酸,對心腦血管都極為不利...
父母愛情:歐陽懿從高幹變漁民,安欣也陪他受苦,頓頓粗茶淡飯...