煙要戒多久,才可以說是戒菸成功了?沒到這時間,都算沒熬過去!

煙要戒多久,才可以說是戒菸成功了?沒到這時間,都算沒熬過去!

戒菸二個小時後:當我們戒菸行為持續到兩個小時的時候,我們的血液中的一些香菸有害物質含量其實已經很低很低了,因為人體對此已經形成了依賴,所以當到了這個時間段的時候,不少人就能夠感受到一些明顯的不適了,有些人可能會有點頭暈,有些人發現自己精神不...

2021-12-18