排便時間幾點最佳晚於一早一晚到底“幾點排便”才健康?最好別早或晚於這時間,望知曉我們每天攝入到身體的食物,透過分解後所產生的一些毒素垃圾需要透過糞便的形式排出體外,因此一個正常的人每天會有1~2次的正常排便,很多人也知道了一早一晚排便優於一天中的其他時間段,但是早是幾點呢...