毛豆加此物一起炒,堅持每週吃,補鈣體質好,排毒降脂,腸道乾淨
像毛豆炒雞蛋好吃美味,又是不可多得的營養食材,蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用此外,毛豆中含有功能性大豆異黃酮,在人體內具有雌激素作用,可以改善婦女更...
像毛豆炒雞蛋好吃美味,又是不可多得的營養食材,蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用此外,毛豆中含有功能性大豆異黃酮,在人體內具有雌激素作用,可以改善婦女更...
藕帶很受人們的喜歡,像生活中貧血的人較多,這個時候,不妨吃點藕帶,補血效果特別好,有些人買阿膠,買紅棗吃,阿膠比較貴,一般人吃不起,而紅棗呢,吃多了也會膩,而藕帶自身的清爽美味,吃不膩還能幫助瘦身,藕帶有補血造血的效果,是因為藕帶中的鐵質很...
大家好,我是曉峰,是一個喜歡做好吃的、喜歡吃好吃的凡人,每天除了上班就是爬山和分享美食,如果你也喜歡美食,記得關注我哦~生活中紅豆、綠豆、黃豆、白豆和黑豆,被稱作”五色豆“,而黑豆跟它的名字一樣,看起來總是黑黝黝的不起眼,不過它可是“豆中之...
今天呢,小編要為大家分享一道美食,它就是魚泡,提起魚泡,是不是很驚訝,有些人覺得魚泡不能吃,即使買的魚也要讓人給處理好,魚泡也是丟棄在魚攤上的,殊不知魚泡的營養很高,魚泡又叫魚鰾,既可以食用,也有醫藥的的作用,有著滋補養顏的作用,是女性美容...