男人過了60歲，4件事若能順利完成，說明身體素質還不錯
2、60歲後還能排便順暢人隨著年齡增長，腸胃功能下降，新陳代謝能力也會有所降低，這時，常會出現老年性的便秘，身體內的毒素和垃圾不能及時的代謝到體外，而是在身體內沉積，從而誘發疾病，作為中老年人來說，結腸、直腸疾病是比較高發的，所以，如果你過...
60歲以後,中老年人,這7件事如果還能做好,說明體格還不錯
但是對於中老年人來說，到了一定的年齡之後，身體的各個器官都可以逐漸衰退，腸胃的蠕動能力也會明顯下降，這就更容易出現老年便秘的問題...
盤點NBA五大身體素質勁爆的後衛，看看有沒有你喜歡的。
米切爾是一名可以發揮多種攻擊手段的球員，他那優秀的身體素質和運動能力使他能更好地幫助球隊，他並非依靠身體力量衝擊籃下，他的打法與威少有些相似，但是他的投籃命中率要比威少略高，而米切爾現在是爵士進攻端的支柱，他的狀態會影響到球隊能否贏得比賽...
很普通的東西，但卻是特種兵和狙擊手的最大禁忌，被禁止觸碰！
煙盒上有這麼一句話“吸菸有害健康”，香菸裡殘留著大量的尼古丁，它可以使人上癮並讓人對其產生依賴，影響人體的身體素質，對軍人來說，身體素質是最重要的，作為狙擊手在執行任務中要保證精神集中才能達到一擊必中的狀態，若在執行任務過程中，煙火可能會暴...
市商務局健康素養知識講座順利舉辦
【來源：東莞市商務局_工作動態】為進一步增強幹部職工的健康素養和保健養生知識，養成健康、文明、科學的生活方式，提高身體素質，9月15日上午，我局利用“商務大學堂”平臺，以“線上+線下”形式舉辦健康素養知識講座，共有60名幹部職工參加線下會場...
都說國足是白斬雞，林良銘站了出來，這幾位肌肉不比外國人差！
這樣一位想必大家都不是很陌生吧，這就是武磊，國足的主力成員，他踢球可以說不是用的腳，用的是腦子，一個30多歲的球員能在場上有這樣好的進攻思路是很不容易的，他也不是等閒之輩，平時的他基本都在訓練，要麼是去訓練的路上，身上可以說是一身的腱子肉...
身體素質平平的天才，幸虧徐根寶識人，受困12分鐘跑卻拿甲A銀靴
既然徐根寶已經意識到了高洪波的天賦，那麼徐根寶自然會大力培養這個身體素質平平的天才...
健康無價，你確定不去珍惜
許多人就是失敗於這點上，從事工作開展事業時，由於精神衰落，心理動搖，情緒波動而往往不能發揮出全部得力量去完成工作專案，要明白很多時候，擁有一副好的身體讓其能保持“良好”的狀態，那麼最後交鋒時才能最大發揮巨大實力...
6名籃球少年赴美深造，他們有何過人之處！
5月6日，2022級蔡崇信籃球獎學金獲獎人名單正式公佈，6名獲獎學生球員今秋將赴美留學深造，其中，就包括籃球名宿鞏曉彬之子鞏俊彤，中國女籃前國手馬澄青的雙胞胎兒子郇斯楓、郇斯楠...
如果把巔峰時期的劉玉棟和胡衛東放到現在的NBA賽場上能立足嗎？震驚
所以，如果是巔峰期，劉玉棟的感覺就有點像巴克利，只是他沒有那麼強大的背身實力，但是投籃卻很準，在NBA打主力和主力輪換是很難，但是打9-12人是沒問題的...
力壓倫納德湯普森！歐文憑什麼能成為狀元？他的體側資料什麼水平？
NBA這個天賦爆炸的聯盟，歐文這樣的身體素質僅僅只算剛過及格線，歐文能成為狀元，可以簡單歸結於兩個原因，首先2011年本來就是選秀小年，比如倫納德湯普森這樣的球員都沒有被髮掘，在選秀時順位都在10名開外，真正能和歐文爭奪狀元的當時只有德里克...
男人經常做“引體向上”,不出半年,4個“喜人”變化不請自來
4、提高骨骼韌性很多上了年紀的人，骨骼通常都比較脆弱，還有些甚至會出現骨質增生的情況，因此我們應提早預防，堅持做引體向上，是能改善骨骼，增強肌肉力量的...
平心而論！如果錫安和詹姆斯同時參加選秀，誰會成為狀元的機率更大？
首先對比身體素質，錫安的身高為2米01，臂展2米08，原地彈跳98釐米，助跑彈跳達到了118釐米，而詹姆斯的身高為2米03，臂展為2米14，原地彈跳94釐米，助跑彈跳110釐米，從資料中可以看出錫安的動態天賦比詹姆斯要更高，但是在身體模板上...
東契奇的身體素質不是很炸裂，為什麼在 NBA 打球這麼厲害？
我只能說他身體素質不是炸裂，但在NBA就是夠用的水平，但是你看掘金的戈登，各種炸筐什麼的，身體素質夠好了吧，但是不也是個角色球員，還有我們的大麥基，能單手抓帽還有各種血帽，但是現在在掘金隊也是作為約老師的替補，所以打球身體素質固然重要，但是...
期待！特魯索娃要改練田徑，花滑專案配不上她的能力？劍指夏奧會
據悉，特魯索娃非常想要參加夏季奧運會跳遠，跳高或者撐杆跳的專案，因為特魯索娃認為自己的身體素質非常出眾，而之前她曾一怒之下發表要退出花滑賽場的言論...
女人不想身體差,推薦吃的食物,促進血液迴圈、清肝明目,顯年輕
做事情，開拓事業的前提，必須要有一個健康的身體，如果拿身體健康與黃金珠寶做交換，我想沒人願意，如果一個人身患疾病，無法康復，那麼再多的黃金珠寶和財富都會變為無用的廢物...
張常寧迴應質疑，幾百字長文有理有據，呼籲不要把偏見帶到正事上
其實不管是什麼樣的提案，最終的目的都是讓青少年的身體素質往好的方向發展，這也是一個循序漸進的過程，就拿張常寧自己來說，當時做完膝蓋上的手術，過了1個月左右的時間時，就可以進行簡單的力量訓練，這和她好的身體素質是分不開的，因此我們還是要正確地...
同為偉大的三分射手，不得不承認，詹姆斯哈登在進攻端要比庫裡強
兩個人的帶隊能力也都非常強...
每天跑步30分鐘與每天做100個俯臥撐,兩者身體素質差距有多大?
而每天做100個俯臥撐的人對整體身體素質的提升卻沒有前者全面，俯臥撐訓練太過於單一，雖然對胸肌增長有一定的促進作用，對於身體其他方面的提升微乎其微，兩者相較，跑步的效果最為顯著...
男人經常做"引體向上",不出半年,4個"喜人"變化不請自來
4、提高骨骼韌性很多上了年紀的人，骨骼通常都比較脆弱，還有些甚至會出現骨質增生的情況，因此我們應提早預防，堅持做引體向上，是能改善骨骼，增強肌肉力量的...