《內經》研究領軍人,“國醫大師”王玉川先生的“八字秘法”
王玉川老先生 修節止欲 順氣調神王玉川說,歷代養生家都非常重視七情調攝,歸納起來可分為4法:節制法就是調和、節制情感,防止七情過極,達到心理平衡...
王玉川老先生 修節止欲 順氣調神王玉川說,歷代養生家都非常重視七情調攝,歸納起來可分為4法:節制法就是調和、節制情感,防止七情過極,達到心理平衡...
閉目養神,可在工作、學習間隙進行,也可選一安靜處閉目獨坐,排除一切外界干擾,放鬆思想感情,使大腦處於靜止狀態,無所思念,無所顧慮,安心養神...
《雷公炮製藥性解》李中梓:“蓮子,主清心醒脾,補中養神,進飲食,止瀉痢,禁洩精,除腰痛,久服耳目聰明...