婦科醫生認為,女人溼氣重、氣血不足,多喝4碗湯,排溼氣不發胖
一、豆腐鯽魚湯豆腐味甘、性寒,含有大量蛋白質、氨基酸等營養成分,能夠補充氣血,且其中不飽和脂肪酸,能夠減少女性體內脂肪的堆積,改善脂肪結構,使女性不易發胖,而鯽魚中含有高蛋白、低脂肪等能量,中醫學中認為其具有補氣益血、祛溼健脾等作用,改善體...
一、豆腐鯽魚湯豆腐味甘、性寒,含有大量蛋白質、氨基酸等營養成分,能夠補充氣血,且其中不飽和脂肪酸,能夠減少女性體內脂肪的堆積,改善脂肪結構,使女性不易發胖,而鯽魚中含有高蛋白、低脂肪等能量,中醫學中認為其具有補氣益血、祛溼健脾等作用,改善體...
SUMMER水三鮮1螺螄中醫認為,螺螄性寒、味甘、無毒,具有清熱、利水、明目的功效,對治療黃疸、水腫、淋濁、消渴、痢疾、目赤翳障、痔瘡、腫毒等具有很好的食療效果...
何首烏:有補腎益精的作用,因腎虛引起的發白、腰膝痠軟有治療功效...
今天給廣大女性朋友們推薦一款五色養顏粥,裡邊主要是以五色穀物做粥,食材分別是綠豆、紅豆、紫米、薏米、燕麥、小米、大米,這樣去搭配做粥,不但粥吃起來非常好消化,還特別的健脾養胃,可以保護我們的脾氣,且此粥的熱量很低,很多想要減肥愛美的女性朋友...
養肝護肝的食物 揭秘性格易怒人群吃芹菜薺菜:為十字花科植物,性平、味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽...
養肝護肝吃什麼 黃瓜性寒、味甘,含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質...
4、扁豆扁豆味甘、性平,氣清香,有健脾、和中、益氣、化溼、消暑的功效...
6、養胃吃什麼水果好:芒果中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效...
下面,推薦幾個南瓜菜品的做法—— 燕麥南瓜粥用料:燕麥片、南瓜各適量...
巫山廟黨,又名廟參,屬川黨參,是中國四大名黨參之一,主產於重慶市巫山縣海拔1500米以上的深山叢林之中,自明末清初從野生轉為家種延續至今,在當地已有300多年的種植歷史...
《雷公炮製藥性解》李中梓:“蓮子,主清心醒脾,補中養神,進飲食,止瀉痢,禁洩精,除腰痛,久服耳目聰明...
主五勞七傷,補中,除莖中寒熱痛,養五臟,強陰,益精氣,多子,婦人癥瘕...
味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功...
比如,甘草與桔梗、杏仁一起應用的甘桔湯,用來治療咽喉腫痛的患者...
溫性水果:櫻桃味甘、酸,性微溫...
下面我們就一起聽聽中醫老專家怎麼說:受訪專家:李玉奇,中國30位國寶級“國醫大師”之一 補脾益胃可壯元氣李玉奇老先生常說:“若想延緩衰老,延長壽命,就要‘補之於脾,益之於胃,使之有序地化生水谷之精微...
芡實中含有大量的澱粉、粗纖維、蛋白質、碳水化合物等營養成分,早上空腹吃芡實可以為身體補充能量、補益身體,而且具有很強的飽腹感,可以和其他食材一起熬粥,平時有早上吃粥習慣的人群,可以在食材中加入芡實,芡實味甘、澀,具有補脾止洩、利溼健中的功效...
方曉華表示,竹筍味甘、部分微苦,性寒,能清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃...
三白湯,美白消斑祛痘小經方早在16世紀明代醫學著作《醫學入門》就記載了,三白湯是適用於氣血虛寒導致的面板粗糙、乾燥、萎黃、黃褐斑、色素沉著等問題的小經方...
夏季的天氣就像孩子的臉說變就變,大暑前後雷暴雨比較多,孩子們一定要注意保暖,飲食規律健康,三伏是個減肥瘦身的好時機,想要小蠻腰大長腿的孩子們趕緊行動起來吧...