美食推薦：芒香西蘭花，紅燒藕丸，小炒脆骨，海筍炒素肉丁
加入1大勺素蠔油、適量鹽炒勻即可出鍋小炒脆骨材料：豬脆骨、姜、蒜、八角、桂皮、白蔻、香葉、大蔥、紅椒圈、蒜苗段、十三香、鹽、雞精、料酒、蠔油、十三香、味精1、把豬脆骨治淨後，投沸水鍋裡汆一水便撈出，待放入高壓鍋，再加薑片、八角、桂皮、白蔻、...
它含鈣量是牛奶的5倍,外國人當作高階菜,國人卻連名字都叫不清
西洋海筍的口感筆者個人非常喜歡，吃起來感覺和一般的蔬菜相比較還是蠻特別的，香味也特別濃郁，一口下去感覺整個舌頭的味蕾都相繼開放...
加入1大勺素蠔油、適量鹽炒勻即可出鍋小炒脆骨材料：豬脆骨、姜、蒜、八角、桂皮、白蔻、香葉、大蔥、紅椒圈、蒜苗段、十三香、鹽、雞精、料酒、蠔油、十三香、味精1、把豬脆骨治淨後，投沸水鍋裡汆一水便撈出，待放入高壓鍋，再加薑片、八角、桂皮、白蔻、...
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