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壓在
36
呼氣
中指
壓在
吸氣
早晚各一次,按摩防感冒
點迎香穴以兩手指分別壓著兩迎香穴,又以兩手中指分別壓著兩上迎香,吸氣時向外向上轉動,呼氣時向裡向下轉動,如此一吸一呼旋轉按摩1周,連做36次...