球友經驗!羽毛球雙打接發球秘訣!

球友經驗!羽毛球雙打接發球秘訣!

拍頭比眼睛視線稍高一些3、雙腿略彎曲,重心在兩腿之間靠前一些雙腿彎曲,腳後跟稍提起,不要全腳掌著地,要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的後場球4、重心稍微高一點這點比較難理解,主要是是指意識上的重心提起來,而不是身體上的重心5、注意力集中,...

2021-12-15