英媒公開C羅詳細食譜,看看是怎樣的食物讓一個球員36歲還這麼強
有興趣的拿筆記一下吧,下面是C羅的食譜:早餐:乳酪、火腿、低脂酸奶第一頓午餐:雞胸肉、蔬菜沙拉第二頓午餐:金槍魚、橄欖、雞蛋和西紅柿午餐後:新鮮水果下午點心:鱷梨吐司第一頓晚餐:旗魚、蔬菜沙拉第二頓晚餐:牛排、鮑魚這就是C羅一日的食譜了,他...
有興趣的拿筆記一下吧,下面是C羅的食譜:早餐:乳酪、火腿、低脂酸奶第一頓午餐:雞胸肉、蔬菜沙拉第二頓午餐:金槍魚、橄欖、雞蛋和西紅柿午餐後:新鮮水果下午點心:鱷梨吐司第一頓晚餐:旗魚、蔬菜沙拉第二頓晚餐:牛排、鮑魚這就是C羅一日的食譜了,他...