腳尖經絡肝氣走路以血為走路時做做這個小動作 同時調理肝、脾、腎走路是一種非常適合冬季的鍛鍊方式,很和緩,不會出大汗開洩陽氣,但能夠疏通經絡,促進氣血迴圈,不過如果能在走路時加一個小動作——踮腳尖,養生效果則會加倍...