中國古人總結的“睡眠理論”:亥時入眠佳,“五更”起床妙
亥時入眠最佳早在先秦時代,古人已總結出一套“睡覺原理”,中國最早的醫學典籍《黃帝內經》就有較大篇幅對健康的睡法和睡覺作了詳細敘述...
亥時入眠最佳早在先秦時代,古人已總結出一套“睡覺原理”,中國最早的醫學典籍《黃帝內經》就有較大篇幅對健康的睡法和睡覺作了詳細敘述...
那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的,並非我們需要那麼久的睡眠時間,尤其打坐做功夫的人曉得,正午只要閉眼真正睡著三分鐘,等於睡兩個鐘頭,不過要對好正午的時間...
秋季人的機體進入到週期性的休整階段,水鹽代謝開始恢復平衡,心血管系統的負擔也得到緩解,消化系統功能也日漸正常,人體自然會產生秋困的生理反應...
【八字分析】乾造:辛酉 癸巳 辛亥 己亥 (日空寅、卯)大運:壬辰 辛卯 庚寅 己丑 戊子 丁亥 丙戌 乙酉亥時出生,危立命,月升,四柱實地純正,掌華蓋,空亡,夜生,夏生,金水扶於五位,又是得殿...
巳時巳時是指上午九點到十一點,是“龍低頭”的時間,既然是龍,運勢肯定差不了,福氣滿滿,在這個時間段出生的人,頭腦聰明,智商超群,一生財運也很好,最重要的是,他們並不會因此貪圖享受,他們有自己的理想目標,願意去付出努力實現它,再加上還有別人幫...