人在低谷,最了不起的能力:自愈力
一個人,如果總是處於抱怨的情緒中,那麼,他的鬥志,就會被抱怨,一點點磨滅...
一個人,如果總是處於抱怨的情緒中,那麼,他的鬥志,就會被抱怨,一點點磨滅...
當令者就是,我是旺,我生者為相,生我者為休,克我者為囚,我克者為死...
夜間,是我們人體會分泌大量血清素,而血清素是對人體有鎮靜作用,在這段時間裡,我們的身體會處於一種非常放鬆的自然狀態,同時,當夜晚降臨,告別白天的喧囂,外部環境也很安靜,當環境和生理因素相互疊加時,個體就會處於相對靜止的狀態...
測血糖不可犯這些錯測量前故意減少食物攝入血糖是我們身體正常執行的關鍵成分,它們在血液執行過程中,給身體各器官提供者所需的能量,而維持血糖水平的就是食物,我們一日三餐攝入大量的食物,而其中有一部分就會轉化成血糖,維持身體執行,而很多人在測量血...
就個人身體而言,養成好的生活習慣,不給自己種病根,定期做個體檢,看有無病灶,身體有細微的變化要及時就醫,千萬不要小病拖成大病...