肘關節

「骨科康復連載」肘關節骨折術後的康復治療-肘關節脫位

肘關節康復治療原則：注重肩、腕、手未損傷關節的全範圍活動...

在手腕處正中神經和9條肌腱共同經過由骨骼和韌帶構成的骨纖維隧道中，手部長期反覆勞作，肌腱滑膜增厚，擠壓正中神經，進而出現手指麻木的症狀...

因此你需要將手臂往後移一點，在這裡鎖定，然後完成這個動作：這樣你就會給肱三頭肌的長頭帶來更強的拉伸感，提高整個關節活動範圍內的肌肉活性...

對於無移位的Ⅰ型骨折閉合復位、管型石膏外固定治療獲得滿意的結果，然而Ⅱ型、Ⅲ型的骨折的治療首選方法是閉合復位經皮穿針固定...

對此，朱芳兵表示，患者手術中取出的如“鵝卵石”狀的遊離體，醫學上稱為肘關節滑膜軟骨瘤，是由於關節外傷或某些特殊病變，造成關節軟骨、骨質和其他組織的碎片脫落而積留於關節內所致...

雙手拳握，身體保持直立或微微後傾，吸氣準備，呼氣，拉到大臂自然靠近身體往後，做到極限範圍，讓背闊肌收緊注意：鍛鍊過程中，不要蹲下來，一定是俯身...

目標肌肉主要鍛鍊三角肌前束和中束、岡上肌、肱二頭肌和斜方肌...

對此，朱芳兵表示，患者手術中取出的如“鵝卵石”狀的遊離體，醫學上稱為肘關節滑膜軟骨瘤，是由於關節外傷或某些特殊病變，造成關節軟骨、骨質和其他組織的碎片脫落而積留於關節內所致...

（2）形式一離心階段：吸氣，感受肱三頭肌發力，首先帶動大臂屈至與地面呈約45度夾角，緊接著使肘關節屈至約90度夾角，使槓鈴延弧形路徑向後下落至低於後腦勺的高度，肱三頭肌得到牽拉，持續緊張發力...

當幼兒前臂被過度向上牽拉時（如穿衣、跌跤或上樓梯、甚至洗澡時，肘部在伸直位受到牽拉力的影響），則橈骨小頭易從包繞橈骨頸的環狀韌帶中滑脫，環狀韌帶被嵌夾在肱橈關節面之間，障礙橈骨小頭回復原位，即形成橈骨小頭半脫位...

摺疊傘的歷史1957年，北京師範大學老焱若教授從人體肘關節能曲能伸受到啟發，想到若能根據這個原理，製造一種像人的肘關節一樣伸曲靈活的摺疊傘，人們攜帶起來就方便多了...