一物外敷另一物泡水喝，雙管齊下血壓降了
——生活保健有妙招（7）
作者：王秀秀
說起高血壓，大家不陌生，它算個病吧可又不是病，不是病吧還特討厭。高血壓人群最主要的症狀就是暈眩，中醫也把高血壓歸類到“眩暈病”裡面，因為我們古代沒有血壓這個概念。高血壓一般分為兩種型別，一類叫原發性高血壓，另一類叫繼發性高血壓，90%的高血壓屬於原發性的，沒有具體發病原因；繼發性高血壓一般是由具體疾病引發的，腎臟疾病就是最常見的誘因。
秀秀今天收集到兩個降壓好方法，兩個方法都簡單易行、效果顯著。需要說明的是這些方法對原發性高血壓作用明顯。
（上圖為吳茱萸）
請主角閃亮登場——吳茱萸，這是一味中草藥，治療高血壓效果很好，另外它治療口腔潰瘍也很拿手哦。具體做法是：生吳茱萸若干，研磨成粉末狀，用陳醋調成糊糊狀，如果沒有陳醋，用米醋也可以的，有時候還要加一些蛋清來增加粘性，每晚睡前貼敷在雙側湧泉穴，大小不超過一元硬幣，外面用醫用紗布或膠布貼住，第二天早晨取下來，如此每天一次，至少堅持一個月，血壓自動平復。
接下來讓我請出另一個主角——萊菔子，也是一味中草藥，萊菔子就是蘿蔔種子。具體做法也很簡單，每天用不超過15g的萊菔子泡水喝即可，為了效果明顯，可以同時加上決明子（不超過10g）一起泡水喝，堅持一個月，效果不錯。
（上圖為萊菔子）
如果外敷同時再泡水代茶飲，降壓作用非常明顯。需要注意的是，低血壓、孕婦、缺鉀的人群以及大便溏洩、體質虛弱者，最好不要用這個泡水飲品方法，因為它會加重不適。
當然，世界上沒有完美的全能辦法，嚴重的高血壓患者一定要及時去醫院並以醫囑為準，祝福大家安康快樂。
