原則
經絡本無難，一體十二分，巧用二分法，陰陽再三分，識得大梗概，經絡已全形。過關節，明起止，配官竅，連臟腑，如鏈之穿珠，豈不易哉！
具體如下：
1
任脈
任脈
位於正前胸，
心臟脾胃行不通；
上連乳腺下子宮，
萬一不通變老翁。
2
督脈
督脈
立於脊椎中，
監督氣血來執行；
五臟六腑督脈宮，
對應區域彎曲痛。
3
足少陽膽經
膽經
褲線重疊行，
分泌紊亂變神經；
嗜睡液汗疲倦態，
腋窩腫脹偏頭痛；
淋巴發炎區域性胖。
4
足厥陰肝經
肝經
對應膽經行，
迴圈分泌掌控中；
膚色發青腰疼痛，
眼圈發黑有痛經；
眼球發乾眼屎多，
肝火旺盛有罪行。
5
手太陰肺經
胸到拇指為
肺經
，
手臂內側屬陰經；
呼吸免疫掌控中，
缺水敏感鼻不通；
體熱出汗背有痘，
乾燥痰多下嚥痛；
感冒發冷體內空。
6
手陽明大腸經
食指腋窩
大腸經
，
手臂外側屬陽經；
消化神經掌控中，
它要不通腹脹痛；
便秘口乾肩頸痛，
體熱痔瘡加頭痛。
7
足陽明胃經
胃經
位於膽經前，
口腔糜亂牙腫痛，
口乾口臭腹脹痛；
體熱打嗝喜食冷，
大便乾燥且不通。
8
足太陰脾經
胃經對應是
脾經
，
免疫神經掌控中；
胃脹打嗝排氣空，
嘔吐難耐肋下痛；
曲張平血低血壓，
風溼還有關節痛。
9
手少陰心經
心到小指為
心經
，
手臂內側屬陰經；
迴圈系統掌控中，
胸口沉悶與頭痛；
心煩失眠也多夢，
肩與前胸多疼痛；
目赤顴紅口乾燥，
血液不良喜安靜；
心事過多壓力重。
10
手太陽小腸經
小指肩窩
小腸經
，
手臂外側屬陽經；
消化神經掌控中，
太陽耳部會疼痛；
經前腹脹後腦痛，
後背肩胛至背痛。
11
足太陽膀胱經
腎經對應
膀胱經
，
泌尿骨骼掌控中；
小便發黃膀胱痛，
尿路發炎講衛生；
四肢無力後背痛，
痔瘡難坐肩頸痛。
12
足少陰腎經
胃經內側是
腎經
，
距離不遠兩指空；
分泌系統掌控中，
尿量稀少還尿頻；
眼袋眼皺足下冷，
下肢腫脹善驚恐；
經前腰痠背又痛，
臉上出斑心發驚；
記憶下降無睡夢，
症狀不通慢慢通。
13
手厥陰心包經
胸到中指
心包經
，
手臂內側屬陰經；
分泌迴圈掌控中，
迴圈差異血管病；
心跳過快還便秘，
心煩目赤上肢痛。
14
手少陽三焦經
無名至肩
三焦經
，
手臂外側屬陽經；
分泌迴圈掌控中，
免疫下降憂鬱症；
疲倦易得慢性病。
（溫馨提示：本文僅供參考，中醫講究辨證施治，勿把食療當萬能妙方，緩和病症，無捷徑，而且個人病況有別，病人要治本就應先徵求醫生的意見，以找出最適合自己的治療方式。）部分圖片文字來源網路，網路版權歸原作者所有，如有侵權請告知。
