我的孩子在冬天或陰天真的需要塗防曬霜嗎？
高達80％的紫外線穿透雲層並反射出沙子，水，雪，甚至混凝土。Mariwalla博士說：“孩子們在涼爽的日子裡可能會更容易受到紫外線照射，因為它們會在外面停留更長時間。” 基本的防曬技巧 - 涵蓋手臂和腿部的衣服，寬邊帽，太陽鏡和防曬霜 - 仍然適用。
如果她的孩子總是戴防曬霜，我的孩子會得到足夠的維生素嗎？
你的孩子需要維生素D來幫助他的身體吸收鈣並建立強壯的骨骼，陽光是一個很好的來源。研究表明嬰兒和兒童得不到足夠的D（可能是由於防曬劑的使用增加）。這就是為什麼美國兒科學會建議所有孩子 - 從新生兒到青少年 - 每天獲得400國際單位（IU）的維生素D補充劑。如果需要補充，請為3歲及以上的兒童尋找護理和配方奶餵養嬰兒和幼兒的液體滴劑和咀嚼維生素。
我的家人面板很黑。我們需要擔心防曬嗎？
“面板黝黑的人對面板癌免疫是一種謬論，”Mariwalla博士說。雖然面板癌影響了1％到4％的非洲裔美國人，拉美裔和亞洲人，但它往往更加致命，因為它未被發現的時間更長（亞洲人的比率正在上升）。在黑暗的面板中，癌症也可能潛伏在沒有暴露在陽光下的區域，如手掌，腳底和粘膜。
除了防曬霜，我還能做些什麼來保護我的家人？
當UVB射線最強烈時，讓您的孩子在上午10點到下午4點之間讓您的孩子遠離陽光。穿著防紫外線至少為SPF 30的衣服或穿著緊身的衣服（你不應該輕易看穿它），並確保他戴著太陽鏡和寬邊帽，以保護他的臉，耳朵和脖子。儘可能地尋找陰涼處。
我的孩子應該戴太陽鏡嗎？
眼科專家表示，兒童的眼睛比較稚嫩，長時間暴露於強陽光下，易造成眼部灼傷，影響晶狀體代謝，造成晶體透光性下降，白內障發病年齡提前；眼睛的視網膜黃斑區一旦受到紫外線照射損傷，會導致黃斑退行性病變，嚴重影響視力。因此太陽鏡對於保護孩子眼睛是很有必要的。
但要提醒的是，並不是所有的孩子都適合帶太陽鏡。有些孩子有先天眼疾並未被家長髮現，如佩戴太陽鏡可能使病情加重。比如下列幾種情況：
一是屈光不正、斜視、弱視的孩子。有先天近視、遠視、散光等屈光不正，以及斜視、弱視的孩子，本身視力比較低下，戴太陽鏡會延遲眼睛把影像送到大腦視覺中樞的時間，使病情加重。
二是色弱色盲的孩子。這樣的孩子對幾種顏色缺乏辨別能力，當戴上太陽鏡後就更加不能辨別顏色，影像生活和活動。
三是患有青光眼的孩子。戴上太陽鏡後，進入眼內的可見光減少，瞳孔會自然開大。瞳孔的這種變化對青光眼患者來說，卻更增加了眼內房水迴圈的障礙，容易誘發青光眼急性發作。
眼睛周圍的面板也容易受到紫外線傷害，尋找兒童尺寸太陽鏡，提供至少99％的UVA和UVB保護，儘可能多地覆蓋面板（環繞式樣很棒），並且具有抗衝擊性或防碎性。
孩子滿六歲以後可以戴太陽鏡
孩子太小的話，最好不要給他戴太陽鏡。因為孩子的眼睛還沒有發育良好，所以，最好是等到孩子滿六歲再給他戴。一來能夠保護孩子的雙眼，二來也不會影響孩子的視力。但戴太陽鏡的時間一定要控制好，不要戴太長時間，否則會使孩子的雙眼疲勞受損。
帶太陽鏡雖然能夠在一定程度上保護孩子的視力，但是一定不能戴太長時間以及要購買正品。
我什麼時候應該開始檢查孩子的面板是否有變化，我應該尋找什麼？
您的孩子患面板癌的機率很低（每個面板癌基金會的黑色素瘤約為3％），新的痣出現是正常的，隨著孩子的成長，大小和顏色會發生變化。儘管如此，您（以及最終您的孩子）熟悉她的面板是明智的，因此您可以立即識別出任何變化。“在做尿布更換或洗澡時，看看你孩子的面板。瞭解她的痣，”Leachman博士說。請注意以下痣：不對稱（一邊與另一邊不同）； 混合了棕色，棕褐色和黑色； 大於鉛筆橡皮擦； 在邊界周圍有缺口，凹凸不平或模糊的樣子； 瘙癢或出血。“你和你的孩子越早開始自我檢查，就越有可能”
我的孩子應該在什麼年齡看面板科醫生？
患有父母或兄弟姐妹患有黑色素瘤的兒童患這種疾病的機率要高50％，這就是為什麼面板癌基金會建議他們從10歲開始看面板科醫生進行每年兩次的面板檢查（父母應該檢查他們孩子的面板定期從嬰兒期開始）。否則，訪問可以等到成年，除非你注意到面板有問題。
如果孩子被曬傷我該怎麼辦？
如果您的孩子未滿1歲或者年齡超過1歲並且有水皰，劇烈疼痛，嗜睡或發燒高於101，請致電兒科醫生？度。布洛芬和涼爽的浴液或溼敷可以減輕疼痛，腫脹和瘙癢。（切勿給兒童服用阿司匹林，因為它會導致罕見但嚴重的代謝性疾病，稱為雷氏綜合徵。）讓孩子遠離陽光，直到灼傷癒合。如需更多解脫，請檢視下面的全天然曬傷補救措施。
