上次的承諾來兌現啦！
高效演講
書的最開始描述了一個演講者上臺前緊張的情形，充分調動了讀者的感官（當然也吸引了你的注意力），更為重要的是這個場景很多人都非常熟悉，一下就建立了連結，而且你也會繼續讀下去（是不是跟演講很像？），這部分可以理解為
problem/situation
；緊接著解釋了原因
reason
（生理學、進化論角度）；然後給出一個解決方案
solution
（改變自己的信念/心態——送禮物）。發現了什麼？
What、Why、how的經典結構！
實現高效溝通需要從三個方面下功夫：演講內容、演講風格、演講心態。三者共同發揮作用。
一、演講內容
1。常犯的錯誤
資訊量過大、與聽眾不相關、觀點不明確。
為了避免這類錯誤（你肯定不想自己的演講是個失敗的演講吧），我們可以問自己這樣一個問題：聽眾需要得到什麼內容才會做出新的決策？
2。準備步驟
結果、關聯、要點。
確定你想要的
結果
，儘可能
具體，最好寫下來
，例如：談話結束時，他們將決定/同意…，為了達到這一結果，他們需要知道…（三件事）、感覺到…（填充完省略號位置，我們就有了明確的結果）
關聯性：
聽眾為什麼要聽你演講？你的演講對他們有什麼
價值
？給自己
三個合理、充分的理由
；
要點：
清晰有力，一句話傳達（我們所強調的
message
）。
至此，我們就形成了下圖中的模版。如果你不知道怎樣準備，可以參考一下。
邏輯混亂者的福音
3。演講的結構
分為三部分：坡道、發現、甜點（分別對應開頭、中間和結尾）；
坡道：
演講一開始的幾句話（7秒法則）就要吸引觀眾的注意力、引起他們的興趣。怎麼做呢？
少用“我”，多用“你們”（比例1：10，
聽眾只在乎自己
）、提問、講故事，強大的統計資料都可以用來開場。使用“路線圖”——引導聽眾瞭解流程，時長，議程安排（開頭告訴你的聽眾你要講什麼）。
發現：
給予聽眾Aha moment；要點
不要超過三個
（上文需要知道的三件事），每一個要點結束後可以總結一下來強調重點，加深印象；。
甜點：
引起觀眾的情感共鳴，儘量
感性
一些，營造出一種感覺（因為人們基於感覺做決定），讓你的話更有黏性。
二. 善用技巧
有黏性、容易讓人記住的話有如下特徵：簡單明瞭、富有情感、形象生動；怎麼做到呢？講故事、比喻、用生動的語言、重複、提高問答技巧。
講故事
：開頭交代時間、地點及人物三要素；鬥爭/衝突是故事的主線；主角面臨的
抉擇越難
故事越精彩；
客觀呈現
故事的原貌，不要去主觀講述；演講中故事一般有兩類，一類是警示性寓言故事，一類是勵志類故事；最好的故事是真實的故事。
比喻
會呈現出語言影象，大腦處理影象的速度是單純處理文字速度的六萬多倍；出色的比喻讓演講更充實、豐滿。做到有目的地選擇你的語言（How to say it）。
重複
：強調你最想讓聽眾感知的內容。
問答環節
：如果沒人提問，自己提一個事先準備好的問題，並做出回答；正式場合回答問題前，先重複一下，確保正確無誤地聽到了問題，也為自己贏得了思考的時間；面對挑釁性提問，先表示認同，禮貌調整自己的視線和身體方向，用重構句型
重構問題
而不要重複他們的話，作出正確的陳述以糾正誤解。
三. 演講風格
鍛鍊聲音
：腹部呼吸；讓聲音富於變化可以從三個方面入手：音量、音調、節奏；漸強音可以用來建立高潮，降低聲音/放緩語速可以釋放訊號——接下來要講的內容很重要。適當停頓很關鍵，調動聽眾好奇心，給予他們時間反應。
練習方法
：給孩子讀故事、大聲朗讀一本書、跟著CD學習、對情侶讀詩。
姿勢與動作
：演講風格的藝術就是，讓你運用身體的形式與你要傳達的資訊
保持一致
。開口演講之前停止片刻、呼吸、看（保持微笑）；因為我們是在送禮物，所以記得主動張開雙手（比如喬布斯經典的V型手勢）。
經典V型手勢
當講到“連線語”的時候可以有目的的移動，而講“著陸語”（特別想要強調的用語）的時候要站著不動！
表情和眼神
：笑容具有強大的“後遺效應”，上場前想想能讓自己面露微笑的事情；面對多人進行演講時，一次只看一個人（連線的對話），目光停留時間大約是3秒，但其實能夠起到的作用是那個人周圍的小範圍區域都能被連線到。
如果需要用到提示卡等東西就大大方方的使用，但是千萬不要盯著卡片讀，瞄一眼之後回來繼續和觀眾保持連線。
排練讓演講更完美
。首先，只練習臺詞，然後加上動作；在演講的實際地點進行彩排是最理想的；成功彩排的關鍵是練習如何才能使自己達到良好的狀態。
四.演講狀態
你的狀態就是你感知的方式。
身體模式：
因為不同的身體模式會產生不同的情緒，所以演講前首先要管理好自己的身體：抬頭挺胸、做深深的、緩慢的呼吸、找個理由面帶微笑（微笑具有後遺效應）、場地允許可以走動走動、手勢（想象你要分享的時候是怎樣的）。
心靈之眼
：你關注的事情決定了你是如何感覺的；演講前內心開始有疑問（緊張懷疑自己）的時候可以提出具有強大預設的問題，比如：這次演講最好的一部分是什麼？
將注意力轉向你的狀態
，只能提使自己興奮起來的問題。
信念
：你的信念決定了你的表現。你無法改變事實，但可以選擇事實所意味的信念。信念足夠強大時動力很容易就具備了。讓信念和自己的意圖一致。
如果你想了解公共演講，只能看一本書的話，推薦你看《高效演講》！
書的後半部分更側重於具體場景下的溝通，比如說電話、開會等等，同樣很有啟發。一本不可錯過的好書！
