從來只聽說過感情pua，職場pua是什麼鬼？先來看一個案例。
張三和李四兩個人同時進入一家公司。張三雖然剛畢業沒多久但勝在專業對口，李四年紀略長屬於半路轉崗但考了職業資格證，兩個人其實半斤對八兩。
入職沒多久，張三明顯感到部門經理好像對李四更親近，他工作上有什麼錯漏，經理會大聲地在辦公室宣揚出來，有什麼工作也是直接跟李四說，由李四再分配給他，他做的任何工作也都要讓李四先稽核過再發。
1，2次可以說是巧合，但次數多了，張三就覺得很不舒服並且覺得很納悶，明明他和李四之間並不存在上下級關係，但和經理的工作溝通卻要透過李四，更令張三費解的是，他甚至不知道自己在什麼時候得罪了經理，儘管自己在工作上已經很注意在順著經理了，但還是被排擠了。
張三想了好幾天，覺得第一由於行業比較特殊，從事對口的人不是很多，而且他比較年輕，有幾次公司開會，老闆特意點了他的名。可能經理覺得老闆想培養他，所以萌生了打壓之心。第二就是有一次公司副總找到自己讓處理一個急活，所以沒辦法，只能先停掉經理交代的部門內的事情。可能經理覺得自己才進公司不久就懂得拍領導馬屁，想要跨過他，結合之前大老闆點名的事，所以開始忌憚上了自己。
想明白這點之後，張三更苦惱了，為了解決眼前的困境，到底要不要跟經理私下道個歉並說明本意？還是不去管他繼續努力做好自己的工作。如果道歉，那麼該如何措辭呢？眼看著經理的敵意越來越濃，張三覺得頭疼不已。
這就是典型的職場PUA的一種。排擠你，邊緣化你，放大你工作上的錯誤，從不開啟天窗說亮話，就是事事處處針對你，讓你明確感受到，讓你不舒服，最後終於讓你每天上班如上墳，那麼離他成功把你擠走也不遠了。我相信張三的困境很多人都曾經遇到過或正在遭遇，那麼遇到這種情況到底該怎麼辦呢？
以下是我的建議：
1。 首先沒必要道歉。無論你是職場老鳥還是職場小白，面對領導還是面對同事，有謙虛之心是好的，但切莫有謙卑之意。我們經常看到有些人看到領導和老闆就覺得低人一等，甚至講話都講不利索，其實大可不必，正常相處就好。就算張三去道歉了，經理就會心無芥蒂嘛？
2。 努力工作，放鬆心情。如果你的情緒被他們牽著鼻子走，那麼就正中他們的下懷。其實我們常常陷入一種誤區，以為得罪了誰誰就會非常嚴重，但其實，張三隻要按部就班認真工作，經理又能把他怎麼樣呢？你觀察一下身邊，其實和上級關係不是很和睦的例子並不少見，也沒見得他們都活不下去啊，畢竟老闆和身邊的同事也不都是瞎子。
3。 高調做事，低調做人。平時見到老闆，高層，只管熱情打招呼，看到經理正常點頭微笑。不是說讓經理覺得你跟領導走得近，讓他有所顧忌，只是建議你對外時要展露陽光積極的一面，而既然張三已經在工作上非常注意領導的感受，那麼這就已經很足夠了，和他迎頭遇上點頭微笑顯示你的尊重和低調就行了。
4。 做個合時宜的“傻子”。同事之間的嫉妒心是常事，就像張三的領導，這樣的人經常會出現在你我的身邊。一旦你作出了一點成績，周圍立刻有很多恭喜之聲，此時最好裝傻充愣，就說自己運氣好。
有人的地方就有江湖，有人的地方就一定有鬥爭。職場pua常有，關鍵是切莫讓其影響了自己的心態，就像修煉武功，走火入魔容易前功盡棄。
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