在河南省三門峽市，有一位名叫郭佳妤的小姑娘，單從外表看，她跟普通的女孩沒什麼大的區別。但是，她卻每天都要靠一種壯陽藥維持自己的生命，而且醫生告訴她，這藥不能停，否則可能有生命危險。
原來她早年就被診斷為“心臟室間隔缺損”，由於當地醫療條件有限，家裡也沒有重視，導致病情加重，形成了重度的肺動脈高壓，隨時會有生命危險。偉哥又名 “西地那非”或者萬艾可，小佳妤每天吃它，因為它能降低肺部血壓來延長自己的生命。
如果說生命可以透過服用藥物來延長，那麼靈魂則可以透過寫作來淨化。
美國作家雷•佈雷德伯裡說過：“每天早晨服下一點砒霜，你便能活到日落。日落時再來一點，你就能活到第二天的日出。吞下微量的砒霜，能夠讓你免於毒害，免於過早的被摧毀。”這種“砒霜”就是寫作。
雷•佈雷德伯裡是美國的一位高產作家，他的作品種類繁多，涵蓋了小說、散文、詩歌諸多種類，其中的多部作品更是被拍成電影搬上了熒幕。他的一生獲獎無數，其中包括“歐·亨利紀念獎”，“世界奇幻文學作家協會終身成就獎”、“美國傑出文學紀念獎”等多項殊榮。在他去世之後，美國航天總署將火星探測車“好奇號”將火星登陸地點命名為“雷•佈雷德伯裡”，以此紀念這位作家。
雷•佈雷德伯裡在《寫作的禪機》這本書裡，將自己的創作經驗一覽無餘的展示給人們，其中包含了寫作的興趣和動機，培養自己文學靈感的方法。他還將自己的一些創作過程進行了分享，並指出了人只有抵制住誘惑，才能寫出真正好的作品。
一、他們是作家，但不是真正的作家
有些人自詡自己是作家，但他們抒發情緒方法卻和普通人沒有什麼區別。普通人在收到委屈或者不公平待遇時，會奮起抵抗，甚至會為爭取自己的利益而大打出手。他雖然是一位作家，但他卻不是以作家的方式表達自己，在他跟別人爭吵的面紅耳赤時，他已經不再是一名作家。
有些人也把自己當做作家，但他們的寫作卻是全憑興致。興致來了，便開始揮毫潑墨，筆走龍蛇。興致不好，那就將筆墨束之高閣，任其沾滿塵埃。他雖然是一位作家，但是他三天打魚，兩天曬網，等到他想真正遇到一條大魚的時候，他突然發現自己撒網已經不利索了。
有些人已經成為作家，但他們卻在名利之中迷失了自己。他們的寫作只是為了迎合市場，以換取財富和名聲，寫作對於他們來說，只是一份換取名和利的工作，卻不能讓他們酣暢淋漓的發揮真實的自己。
二、真正的作家，從來不落俗套
真正的作家，他們的情感都在文字裡。他的喜怒哀樂都應該藉以文字來表達，他們喜怒哀樂都會在文字裡呈現出不一樣的精彩，來自生活，卻高於生活，這就是藝術。
真正的作家，他們的寫作是永不停歇的。他們會每天寫一點，或多或少並不是最重要的，重要的是寫作已經成為了他的一種習慣。
真正的作家，他們寫起來是全身通電的。他們不會去每天都關注市場，他們寫作是因為熱愛，他們的文字會在筆尖下不知不覺的流走，他們已經領略到了寫作的真意。
三、做到這三點，你也可以不一樣
1作家的喜怒哀樂，都應該以文字來表達
畫家透過繪畫來表達自己的審美，音樂家透過音符來傳遞自己的感受，作家則應該以文字來來表達自己的感情。
唐朝元和年間，皇帝即將帶領百官迎接佛骨，大文豪韓愈挺身而出，一篇《論佛骨表》直呈憲宗，他在表中述說信佛的種種弊端，並提議將佛骨燒燬，不讓其誤導天下人，憤懣之情溢於文字之間。然而，這種暢快淋漓的表達把皇帝惹怒了，若不是有人求情，他恐怕已經被問斬於菜市口了。雖然被免於極刑，但被貶是免不了的。所以才有了“一封朝奏九重天，夕貶潮州路八千”這樣的天差地別的經歷。
韓愈他是一名官員，同時他也是一名作家，他沒有跟皇帝面前直言是非，而是訴諸文字，將情感與想法融入其中，將憤懣以文字的形式表達了出來。
作者雷•佈雷德伯裡也有類似的經歷，他因為喜歡在家附近散步而被警察攔住，他被激怒了，但他沒有跟警察談是非、講道理，而是將這種憤怒寫成了小說《行人》。
作家的語言就是文字，作家的情感會在文字之中昇華，這些情感會在作品之中綻放出不一樣的顏色。
2每天都堅持，才能讓寫作成為一種習慣
撒切爾夫人曾經說過：“注意你的行為，它能變成你的習慣”。
曾國藩從29歲時，開始有了記日記的習慣，即使晚年右眼失明，他依然在寫，這種習慣一直保持到他去世的前一天。正是因為他能在日記中不斷的自我反省，所以他才能不斷自我成長，而這些反思給他帶來了前所未有的職位和名聲。
作者雷•佈雷德伯裡12歲開始，每天都寫1000字，這樣的習慣他一直保持著。所以如果哪天他不寫點東西，他就會感覺生活缺少了什麼，他就會感到生活索然無味。
當寫作成為一種習慣，他發現他越來越有靈感了，他的繆斯在不知不覺中得到了滋養。
不光寫作如此，讀書也是這樣。宋代黃庭堅說過：
一日不讀書，塵生其中;兩日不讀書，言語乏味;三日不讀書，面目可憎。
當我們把行為變成一種習慣，你會發現你的行為早已在不知不覺中變成你生活的一部分。
3在不斷的寫作中，才能找到寫作的禪機
沒有了名和利的誘惑，只能保證你的方向正確，卻不能讓你盡情的發揮。如果你在寫作時，不知不覺的寫了很多，那就是你的“潛意識”開始工作了，而這種潛意識也是經過不斷的練習才會有的。
我個人很喜歡武打明星，其中就有吳京。吳京從小就是武術冠軍，可以說我就是看著他的作品長大的。從電視劇《太極宗師》到電影《戰狼》，各種打鬥場面看的真是過癮。
一次綜藝節目上，謝楠說了這樣一件事：有一次拍戲收工完回家，看到老公在睡覺，睡得很香甜，就想著偷偷親他一下應該會很甜蜜吧，就在快要親到他的時候，吳京突然就睜開眼睛了，然後還做了一個防禦的動作，讓本來應該是一個甜蜜的畫面變了味道。
原來習武的人一般都會有防禦習慣，當有人靠近的時候就會習慣性的防禦。這就是練習的多了，身體已經有了一種新的本能。在你不思考的情況下，你的潛意識會替你做出反應。
寫作也是如此。雷•佈雷德伯裡將獲得禪機的方法總結為
工作，放鬆，不要思考
。工作是為了量化自己的經驗，將自己從手頭承擔的義務中解放出來，從而忘記手中的工作。
當工作有了足夠的經驗，你會信心大增，你也會因此而放鬆。此時，你已經忘了自己是在工作。接著，等工作到了一定的節奏，身體便會自己思考。你本來想寫幾句話，卻不知不覺寫了好幾段，就是這個道理。
《寫作的禪機》作者雷•佈雷德伯裡不斷強調的就是堅持寫作，養成寫作的習慣。只有在不斷的寫作中，你才能從量變到質變；只有在不斷的寫作中，你才能體會到寫作的禪機；只有在不斷的寫作中，你才能寫出自己獨有的作品。
或許將來某天你會變老，老到口不能言，但是隻要給你一張紙或者一臺電腦，你仍舊可以創作出另一片天地，那裡面有山有水，有花有草，有魚有鳥……
