（本文圖片可能會引起您的不適，請慎重觀看）
從我們祖先開始
人類就生活在草原和森林裡
對佔有地球面積71%的海洋
我們抱有一種與生俱來的未知和恐懼
深海恐懼
也叫
Thalassophobia
一種對巨大的波浪
廣闊漆黑的水體
或者離陸地過遠的恐懼心理
大多時候
還包括對海洋未知生物
實際上只是海草
和巨大深海生物的恐懼
1. 我們為什麼會害怕？
有些恐懼源於生物本能，比如對黑暗和巨大生物的恐懼，人類演化的幾十億年裡，凡是不會害怕的，基本都被淘汰了，剩下的都是對危險保有警惕的，
所以會害怕，是優勝劣汰的結果
。
無論是在現實中，還是在各自的想象中，恐懼情況下，人類會進行一系列生理和心理調整，包括出汗、心跳加速、精神敏感，從而幫助人類更好的應對危機。
通常情況下，
未知、黑暗、幽閉空間和巨大生物，其中的每一項都容易引發人類的恐懼，而在深海里，這些全都有
。
想象一下，在漆黑、未知的深海里，面對一隻小山般的未知身影，恐懼感是不是撲面而來？
圖片來源：《無光之海》
2. 最可怕的是腦補！
黑暗會讓人類的視野被壓縮，這意味著未知的增加。處在黑暗中時，我們的恐懼程度隨著掌握資訊量的減少而增加，警張程度也隨著增加。
什麼都看不見還好，最怕的是模模糊糊看見一些東西，但你又沒法確認那是什麼。
這個時候，
我們大腦就開始自動進行腦補，各種恐怖片的常見元素被新增在一起
，我們開始高度恐懼和緊張，肌肉緊繃，面對對接下來可能發生的攻擊，身體自然做好戰鬥或逃跑的準備。
3.巨大海洋生物真的很可怕！
實際上，所有的 “恐懼” 都源於我們對 “威脅” 的認知。
面對體型比我們巨大的生物，我們會本能的感受到威脅，比方說面對大象、大型犬，儘管我們知道他們性情溫和，但在第一次面對時，
除非對方已經被禁錮或限制，否則我們都會感到恐懼
。
第一次在野外面對大象，和第一次在動物園看見大象，兩者會有完全不同的心情。
而且，和我們經常見到的陸地動物相比，有些海洋生物真的太大大大大了！
一頭成年的藍鯨體長在24到30米之間，目前發現最長的藍鯨有33米，相當於波音737的長度，單單是心臟就有一輛甲殼蟲汽車那麼大。
結合各種從電影、電視劇和遊戲獲得的 “深海怪物” 資訊，自然就讓我們加深了巨大海洋生物的恐懼，而且重要的是，
我們又怎麼知道深海里還有什麼呢？
Tips 在水下出現深海恐懼怎麼辦？
1。 放鬆、放慢呼吸；
2。 看看魚，看看漂亮的水下生物，轉移注意力；
3。 告知潛伴或教練、潛導你的情況；
4。 切忌恐慌扔掉二級頭或衝出水面；
5。 如果調整後仍情況不見好轉，調整甚至結束潛水計劃，感覺不好的潛水有可能會毀滅掉一切美好的潛水回憶；
6。 上岸休整後仍不見好轉，請到醫院接受治療。
深海恐懼是對未知、黑暗和巨大生物的恐懼，大多數人都會有，但有部分人會表現的更加強烈。
最後，認真感受一下，看看哪幾張會引發你的深海恐懼？
