“我家寶寶一歲3個月了，但睡眠老不好，睡覺老愛哭鬧，半夜還老是醒來，折磨的我每天都很苦惱，”這是一位新手媽媽的心聲，相信很多媽媽也會有這種苦惱，唉，當媽媽的苦只有經歷了才知道，那今天小編就說一說這個問題上新手媽媽老會犯那些錯誤吧。
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希望寶媽們能學習到更多的寶寶哄睡技巧。那我們先聊一聊我們新手媽媽在哄睡寶寶時老會犯的一些錯誤吧
錯誤1：
寶寶睡覺的地方太嘈雜，還有老是怕寶寶冷著，給他穿過多的衣服，此外，蚊蟲叮咬和突然改變睡眠地點，也會導致寶寶出現睡眠不安。建議給寶寶穿衣不要太多，比較悶熱的時候穿一件就夠了，還有可以給寶寶聽些白噪音，但不能太嘈雜。
錯誤2：
老是擔心寶寶吃不飽，睡覺前給寶寶喂較多食物，導致寶寶夜間腸道負擔過重，出現消化不良的症狀，但有時候也因為寶寶吃不飽，夜間就會餓醒，建議睡前不要給寶寶喂的太飽，可適當的喂少量的奶或粥
錯誤3：
睡前老是和孩子玩得太興奮；沒有規律的睡覺時間；建議要培養寶寶固定的時間睡覺，在睡前讓寶寶安靜下來，給他提供一個安靜的環境，讓他意識到要睡覺了。
錯誤4：
寶寶睡覺一哭鬧老是馬上抱起來哄，建議家長在寶寶哭鬧的時候，不要立刻抱哄，多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安撫一下也會繼續睡去。
錯誤5：
如果白天老是讓寶寶受到驚嚇或是讓他情緒波動比較大，夜裡便會睡不安穩。此外，家長忽視對寶寶的感情交流和撫慰，也可能造成長期睡眠不佳。所以媽媽要在寶寶收到驚嚇的時候，要去安撫寶寶
錯誤6：
寶寶夜間驚恐發作，非癲癇性強直髮作、搖頭動作、恐懼反應等，媽媽可能會很驚慌，擔心孩子是不是出什麼問題了，其實這些情況大部分均為寶寶自身調節能力不足導致的，一般不需治療，隨著年齡增大會自然消失。
錯誤7：
老是換不同的環境讓寶寶睡覺，小寶寶缺乏安全感，大部分孩子對父母都有很強的依賴感，所以要儘量讓寶寶在他熟悉的環境下睡覺，可以模仿媽媽的懷抱，讓小寶寶感覺睡在媽媽的懷裡
希望對各位媽媽有用，歡迎點贊評論喲，小編也可為給寶媽解決一些睡眠問題喲
