如果從豎直層面來說，乒乓球分為臺內、出臺、近臺、中臺、遠臺等。
打比賽的過程中，很多的對手會透過控制反手，來對我們進行調動，比如說先給你正手短然後劈長到反手，那麼這時候就需要我們的反手能夠給力，將球拉起來，要不然就會陷入到被動中。
所以這篇文章，我要來給大家分享下，
反手拉下旋球的技術
，尤其是幾個需要注意的關鍵點。本文以右手持拍為例，左手同理。
01
重心壓在左腿
反手拉球的時候也是需要進行引拍的，只不過受到身體的限制，引拍的幅度沒有正手拉球那麼大。
在進行引拍的過程中，透過轉腰頂胯，將整個身體的重心壓在左腿支撐。
當看到來球之後，身體向右側做恢復性的轉動，轉腰頂胯，向前頂，一定不能少了
迎前
的動作，然後完成擊摩擦擊球。
這基本上就是反手拉下旋球的整個流程。
02
不要拉高點
很多球友在拉球的時候很著急，尤其是在高點拉球，結果大多數時候是吃了旋轉，下網，即便是拉過去了，球的質量也沒有多高。
大家在拉球的時候，一定要體會
頓一下的感覺，
可以嘗試從下降前期拉，並且要看來球的旋轉，決定拉高吊弧圈球還是前衝弧圈球。
03
前衝還是高吊
如果對方回球，下旋不是很強，而且球的位置，你可以透過移動找到最佳擊球點，或者就在你的最佳擊球點上，那麼你可以選擇
拉前衝弧圈球，主要接觸球的中下部，向前上方發力（前的成分多），撞擊大於摩擦。
如果對方回球下旋特別強，而且比較頂，或許拉起高吊是不錯的一個選擇，擊球時間主要還是下降前期，或者可以再晚一點。
擊球的位置主要還是中下部，摩擦的比例要比撞擊大，下旋越是強烈，需要摩擦的比例越大，向前上方發力，上的力量多一些。
其實，當學習了足夠多的技術，你就會發現很多技術都是相輔相成的。比如臺內的反手擰拉、近臺反手起板、連續拉、中臺反拉等，這都是乒乓球反手進攻技術的一環，因為這些技術，你的反手位形成了無死角進攻。
好了朋友們，以上就是反手拉下旋球的主要內容，一個方面是引拍將重心壓倒左腿上，第二個方面就是注意避開高點，體會頓一下的感覺，其實也是更加有利於蓄力，第三個方面就是根據來球的旋轉和落點決定拉高吊還是前衝！
