網上有個博主用小故事將內卷講的清新而透澈
教育內卷
另一位博主也解釋的簡單易懂
而各行各業也在內卷
加班內卷
我國是從1995年5月1日開始實行雙休日。到2019年，已經實行了24年了。
1994年以前，我國法定的勞動者每天工作時間八小時。
1994年3月1日，我國實行職工每日工作八小時，平均每週作44小時的工時制度，即“1+2”休假制度。每逢大禮拜，就可以休息兩天，而在小禮拜就只休息一天。
直到有一天，老闆問員工加班，員工1說996可，老闆說獎，員工2說007也可，老闆淡定，員工3說上完中國時間再上美國時間，老闆說大家都一樣怎麼會獎利，於是內捲開始了，只有第一批加班的人得利。
加班內卷，勞動者爭取百年的雙休，變成越來越少數人才享有
加班內卷
上廁所也要內卷
一日，老闆們在討論如何減少員工上廁所的頻率，這樣可以又更多的時間工作，結論：減少衛生間數量。員工1，15分鐘，老闆：他每天花20分鐘帶薪上廁所，不行，於是員工帶尿不溼工作，內捲開始
“內卷”，無效消耗還是競爭動力，
普通人不想被卷死，又想打破內卷狀態；
可以有以下個人建議：
1、保持創新力，是最好的競爭力，當個人在生活或者職業中有自己的獨特能力或魅力時，都比普普通通的人更有效率。
2、做事效率最大化，而不是拉長時間去做事，甚至在沒頭緒或者諸事繁多時暫且放鬆一下自己，也許會有其他意外收穫。
3、放下焦慮，做佛系青年，躺平也未必不行，生活即使在內卷中堵住一個門，也總會在另一處給我們開一扇窗
4、實在不行，就加入內卷，比別人更有優秀，自己就贏了
歷史階段的每一個現象存在必有它的道理，時代的洪流中，要麼我們隨波逐流，要麼保持清醒的頭腦，亦不必焦慮，畏懼未來。
