父母應該教育孩子學會理性地面對困難或痛苦

蹣跚學步的小孩子真的很可愛,但是在剛學會走路的時候,很容易摔跤。這時候,很多家長會很心疼,馬上很緊張的跑過去就抱起孩子。如果孩子哭了,還有可能會看到以下畫面,嗖地跑過去抱起孩子,還要埋怨是地不平,害寶寶摔了。這當然是一個很錯誤的做法,這樣的方式很容易養成孩子的以自我為中心的性格。

父母應該教育孩子學會理性地面對困難或痛苦

我特別贊同 一個觀點,那就是:

家長應該教育孩子理性地面對困難或者痛苦。不僅能緩解痛苦,還能很好的保護自己。

這觀點來自於我看的一本書,叫《好媽媽勝過好老師》。為什麼呢?因為:

一、孩子的忍耐力是驚人的,只要不嚇到他們,給出一個合適的心理預期,他們能接受一些似乎很困難的事情

如果去兒科輸液室,你會聽到各種各樣的小孩子哭聲。很多小孩子對打針是非常大的恐懼,更有朋友都三十好幾了,見到護士和針筒都害怕,這小時候的陰影是有多嚴重啊。但是打針真的很疼嗎?其實打針的痛是能夠忍受的。很多小孩子害怕打針,是因為對打針這件事情的恐懼,對打針的這種氛圍很恐懼。

書裡寫的這位媽媽是怎麼處理的呢?這位媽媽和孩子說,因為你生病了,咳嗽,是不是不舒服呀?打完針就不會不舒服了,但是打針有一點點痛,那是不是特別痛,就和你上次不小心摔個屁墩兒一樣。你上次摔屁墩兒沒有哭,今天打針也不用哭。

這樣其實就能讓孩子對打針的疼心裡有一個預期,他就能夠用原來的感覺去代替打針這件事情,打針就變得不那麼可怕,能夠被接受。

同樣了,比如孩子下一次碰到困難,

家長就可以用一個曾經孩子經歷過而且成功戰勝過的困難去做一個比較,讓孩子能夠有一定的心理預期,他就能嘗試接受。

父母應該教育孩子學會理性地面對困難或痛苦

二、孩子聽的懂我們說的話的,不要以為他們不懂就不說

我們跟孩子講話,無意識地會把自己帶入到一個小朋友的狀態。比如很典型的,和孩子講話容易用ABB的疊詞。比如吃飯飯、睡覺覺、拉臭臭等等,我們都以為只有這樣孩子才能聽的懂,其實不是的。你正常講話孩子也能聽的懂,他們用疊詞是因為他們表達有限,只會幾個字的發音,所以孩子喜歡講疊詞,

但是家長完全沒有必要。孩子是能夠透過家長的表情、語言、肢體動作,大概瞭解意思的。所以即使孩子很小,也不要以為他們聽不懂就不說,比如打針,提前和孩子說一下原因,他其實是能聽懂的,雖然他可能還是會哭。

父母應該教育孩子學會理性地面對困難或痛苦

三、教育孩子理性面對困難或者痛苦可以幫助他們克服恐懼

之前網上有個很火的段子,說幼兒園開學第一天,全班都哭得稀里嘩啦的就她不哭,鎮定的坐在那裡看老師一個一個的哄,好不容易平靜下來了,她一句,爸爸媽媽不要你們咯,馬上全班又哭成一片。

上幼兒園離開父母,對於孩子們來說其實是一個很大的困難,很多孩子上學都會哭。很害怕這種陌生的環境。

但是如果提前做心理預設,就能幫助孩子緩解焦慮害怕的情緒,克服一定的恐懼。

比如說:上幼兒園就和上次去奶奶家玩一樣,上次去奶奶家好玩嗎?有雞,有鴨 還有羊對不對,那你覺得他們好玩嗎?媽媽上次是下午4點來接你的對不對?明天去幼兒園,我相信也會很好玩的,幼兒園有新的小朋友,有老師,還有家裡沒有的玩具,你一定很想和她們交朋友。和上次一樣,媽媽下午4點來接你,你覺得怎麼樣?如果你想媽媽了,就打個電話給媽媽,媽媽也會想你的。

我相信這樣對孩子說過之後,他對幼兒園的生活應該會少一點點害怕,也知道去上學不是被拋棄,媽媽會按時來接我的,這種焦慮和恐懼感就會緩解。

父母應該教育孩子學會理性地面對困難或痛苦

那麼,教育孩子理性有什麼需要注意呢?

一、父母平靜對待 不要反應過分緊張或激動

很多時候,孩子碰到困難,家長比孩子還著急緊張。孩子本來沒什麼感覺,但是被家長緊張的情緒和氛圍弄的感覺不哭一下,不鬧一下都對不起這大家的緊張。

比如抖音上很火的一個影片,小孩子聽到悲傷的音樂或者是父母緊張的樣子就會大哭,其實他們的哭是對情緒的反應罷了。

孩子考試考砸了,59分不及格,拿著卷子回家找你簽名。你一看到這分數,顯然已經很生氣了,而且體內氣血翻湧,很想質問他,但是還是應該儘量表現的平靜一點,不要讓孩子覺得考試考砸了是一件非常恐怖,非常失敗的事情。

這時候可以平復一下心情,然後問孩子:你這次考試考的不是很理想,你看起來也非常失望!我相信你一定努力過了,但是結果並不是很讓你滿意。我覺得你一定想再努力一點,希望下次能夠不讓你這麼失望。

孩子考試考砸了對於他來說也是一件非常痛苦的事情,不會有孩子不想好好學習的,家長應該平靜對待他們的考試結果,反應太大情緒激動會傳遞給孩子一個錯誤的資訊就是我的爸爸媽媽只在乎成績,我考不好會讓他們生氣。這對孩子來說,會產生壓力,對有些內向靦腆的孩子,會造成恐懼。

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二、和孩子說明情況,不要誇張

很多家長,喜歡哄騙孩子,威嚇孩子,還是拿打針來說,你騙孩子說不痛,他打了一次之後,會覺得家長欺騙他,在下一次打針的時候,在他的印象中,打針的痛苦會被放大,所以會產生恐懼和抗拒心理。可以和孩子坦白一點,不要誇大困難也不要弱化困難,表述的真實一點,孩子的心裡預期就會更加準確。挑戰困難的信心也會更足。

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三、尊重孩子的情緒 給孩子留一點情緒的空間

孩子長大的過程中,會遇到各種各樣的困難,也許對我們來說不足一提,但是對於小小的他來說,是從未嘗試過的世界。即使家長給孩子提前告知,而且做了心裡預設,但是,難免在過程中,孩子出現逃避,害怕,情緒崩潰的時候。那麼家長在提前告知的時候,應該把變數也包含進去,給孩子一個情緒的空間。

比如打針,可以和孩子說,我相信這點痛你可以忍受,但是你如果實在忍受不了,可以哭出來,沒關係。這樣的話,即使孩子哭了,也不會覺得很沒面子。在孩子遇到困難的時候也是一樣,給孩子一個退路,如果這次克服不了,我們可以退回來緩衝一下,並不影響。

父母應該教育孩子學會理性地面對困難或痛苦

四、激發孩子的勇氣

丘吉爾說:“勇氣是人類最重要的一種特質,倘若有了勇氣,人類其他的特質自然也就具備了。”

家長的鼓勵和信任可以讓孩子增強戰勝困難的勇氣。平時多給孩子一些正面的鼓勵,也可以有意引導孩子做一些挑戰性的運動,從運動中或者戰勝挫折的勇氣和經驗。

父母應該教育孩子學會理性地面對困難或痛苦

五、對孩子的表現表示讚賞 再一次強化

在孩子成功地付諸行動去戰勝困難的時候,家長一定不要吝嗇於誇獎。對孩子的勇敢和堅強一定要發自內心的讚賞。即使是一次很小的事情。

比如摔倒了,鼓勵孩子站起來。當孩子嘗試站起來的時候就應該誇獎他:真棒,你選擇了自己站起來!你真應該為你自己驕傲!

當孩子站起來之後,再次誇獎:你靠自己的力量站起來了,太勇敢了,你真是一個勇敢的孩子。

一次又一次的重複讚賞,強化孩子對於戰勝困難的信心,久而久之,這就成為了他的習慣和思維方式。之後再遇到更大的困難,他也不會先恐懼,他會選擇接受困難,嘗試戰勝困難。

父母應該教育孩子學會理性地面對困難或痛苦

【西米媽的育兒日記】

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