如今，在中國不論城市和鄉村，不分年齡和職業，身兼數職“白加黑”“五加二”的人越來越多，見縫插針利用零碎時間學習和工作的人隨處可見，就連休閒、健身也被視作“充電”的手段，是為更加忙碌的狀態補充能量……生活節奏日漸加快，我們到底為什麼那麼忙呢？
公司老闆、經理人、醫生、交警、快遞員、公交司機是加班的主力，現在公務員、大學老師、公司職員、環衛保潔員也成了加班達人。有人追求業績，擔心不加班會減少晉升機會；有人自主創業，事業起步期，主動放棄休息；有人無可奈何，休假權難以得到保障，其實每週40小時工作制，幾乎沒有得到貫徹。休閒時間減少，是社會發展現狀、休假制度以及個體生活選擇等多種因素造成的。
如今，中國經濟仍處於中高速增長階段，人們的工作量大、上班繁忙是普遍現象。許多發達國家的居民，也經歷過這樣的時期。休閒時間減少，是社會發展現狀、休假制度以及個體生活選擇等多種因素造成的。中國社科院專家解釋，從社會發展現狀看，工作節奏快、任務多、大城市通勤時間長等都擠佔了休閒時間；現有企事業單位休假制度約束力不強，導致職工帶薪休假等權益未能真正落實；從生活選擇看，一些人由於事業發展等原因，也主動減少了休閒時間。
對於休息時間與效益之間的關係，仁者見仁、智者見智。工作時間長，未必能夠提高實際的效能。據統計，人們在上班時間，真正有生產力的時間平均不到50%，透過延長工作時間並非解決公司效率的方法。而合理的休息往往能夠讓人精力集中。對研發人員，給予他們一定的休閒時間，更有利於創新突破。新業態打破了傳統的勞動關係和工作時間規律。休息是人民日益增長的生活需要的一部分，適當休息，有利於人的全面發展。未來發展會針對人們時間不足的痛點產生新的工作形式，在家工作，自由兼職，透過投資理財替代部分工資收入，轉換休閒時間。
人們是否能享受休閒時光，反映一個地區的生產力水平，也是社會文明程度的體現。我國休閒經濟正在高速發展，拉動消費和就業的作用日益顯著。休閒對於促進個體身心健康、融洽家庭關係，以及開闊視野、增長見識，個人發展等都有重要作用。未來公司的發展方向一定會朝著更加靈活，更加自由的方面使用員工，獨立職業和經理人將越來越升溫。
