1月14，微軟正式宣佈停止對 Windows 7 作業系統的所有官方支援。
也就意味著，曾經輝煌一時的 Windows 7，終於退出歷史的舞臺。
我在裝著W7系統的電腦前看到這個訊息，心裡一陣茫然：我還能適應除W7以外的系統嗎，不會用怎麼辦？
站在時代的節點上，當意識到自己已經被時代的潮流拋下之時，大概很多人都有過這樣迷茫的瞬間——我該怎麼辦？
多年的好朋友A，高中學歷，一直從事文員的工作。就在前年，因公司離家有些遠，為了方便接送小孩，她就辭了職，尋思找一家近的。原本在她的設想裡，應該很快就能找到才對，沒想到找了一圈，結果卻是不甚理想。
別人問她：你會用PS嗎？
她一臉懵圈：不會。
別人問她：你會財務知識嗎？
她只能搖頭。
最後，她好不容易才進了一家小型的廠。
她向我訴苦：現在的那些公司，要求實在是太高了，既要當技術員，又要當會計，有的還要求你會英語，我要是精通這些，我還當什麼文員？
一句話可以解釋：時代變了。
要是放在以前，對文員的要求的確不高，你只要會一些常用辦公軟體就行了，甚至都不需要你十分的精通；而現在，隨著時代的發展，文員的工作也就漸漸地多元化起來：要求你會修圖，會核算員工的工資，會讀懂一些外國的郵件，會寫文案等等。
一個小小的崗位就是如此，更何況是其他？
最近，朋友A突然問我：你說我現在這把年紀了，要不要去拼一把，去考個學歷回來？
帶著一點被招聘公司嫌棄而激起的鬥志，她去了解過學PS的價格，又去詢問了會計的課程，折騰了一番之後，最終卻對我說：我對這兩樣一點興趣都沒有，實在是定不下心去學！
既然她有這個想法，我當然是立即鼓勵她：趁熱打鐵，趕緊去報名吧。
可是沒過幾天她又猶豫了：聽人家說，這樣的文憑一文不值，大多公司都不承認，考了有用嗎？
我理解她這樣瞻前顧後、焦慮不安的思想，這跟我被時代逼著棄用W7，心裡既抗拒又無奈，卻又不得不接受的心情如同一轍。
然而在當今社會的飛速發展之下，又有多少人能不焦慮？
2019，華為創始人任正非在中國區掀起了一股“裁員熱潮”：逐步清理34歲以上貪圖安逸的員工，裁員人數達7000名。
他在訪談中說道：在未來20—30年，社會將有翻天覆地的變化。
所以那些看起來平庸的員工，被他毫不留情地辭退了。
然而這只是個例嗎？
下面是一份包含了美團、小米、嗶哩嗶哩等近30家網際網路公司，阿里、百度、京東等網際網路龍頭公司在2019裁員的名單：
2019年初網際網路公司裁員list （更新版）
阿里巴巴集團（不開放職位，優酷裁員）
愛奇藝（遊戲部門裁員）
百度（上半年已瘦身，不開放職位）
嗶哩嗶哩（末尾淘汰一定比例， 鎖hc）
貝殼找房（變相裁員）
錘子（資金鍊斷裂，已拖欠工資）
滴滴（上海全部裁員，全國總共裁員2000人）
鬥魚（業務調整，海外直播部門全裁近80人）
京東（裁員10%）
科大訊飛（變相裁員）
美圖（裁員）
美團（上海點評技術部裁員50%，持續中）
摩拜（美團）裁員20%-30%
美味不用等（裁員60%）
ofo （資金鍊斷裂）
平安好房（裁員近300人）
趣店（裁員200人）
奇虎360 （變相裁員）
人人車（裁員）
蘇寧（裁員10%）
天天果園（裁員）
唯品會（透過績效考核變相裁員）
網易（裁員）
小米（金服裁員）
新浪（一直播裁員20%，微博裁員20%）
星巴克（裁員）
有贊（裁員25%）
知乎（裁員20%）
36氪（裁員30%）
在這樣的“大勢”之下，無論是平凡崗位之上的普羅大眾，還是那些看起來很成功的人上人，都能聽到他們的訴苦：我很焦慮。
這似乎是一個全民焦慮的時代。
那麼，如何克服焦慮呢？
一、審視自己，專注於內心的聲音
在這個資訊爆炸的時代，保持一個清醒的頭腦，去篩選資訊，鑑別資訊，比起一味的人云亦云更為重要。
像我朋友A，憑著一股不甘示弱的心，試圖去學PS，去學會計，甚至想去報讀大專的“商務英語”專業，最後卻說：我下不定決心。
歸根結底，是她被外界鋪天蓋地的資訊所迷惑，從而忽略了內心的聲音。
所以說，只有審視自己的內心，要像黃曉明那樣“我不要你覺得，我要我覺得”，才能不隨波逐流，甄別出真正對自己有用的聲音。
二、摒棄那些不必要的思考，專注於行動力
有一篇關於焦慮的文章中是這樣寫的：所有的焦慮都來源於「對不確定性的無能為力」。
所以，越是想東想西，越想不出所以然，最終不僅於事無補，還讓我們一直沉溺於焦慮之中。
想清楚這一點，你就會發現，緩解焦慮，最好的方法就是不要想太多，而是專注於行動上。
而對於行動，最好的辦法就是將目標分階段，分時間，轉化成切實可行的計劃，再一步一步去實現它，逐步減少這種不確定性。
回想我們在校園裡的日子，從小學、初中、高中、大學甚至是研究生，難道我們不都是這樣一步一步地升學的嗎？
當你完成的階段越多，離你既定的目標也就越近。
三、學會活在當下，也是另一種成長
這個時代，一切的節奏都變得太快了，有人說：不必為過去煩惱悲傷，也不必為未來憂心重重；只要把今天過好了，那你就過好了這一輩子。
寧靜，才能志遠。
所以，何必浪費生命去苦惱一些你暫時改不了的事實，卻毫無益處？
學會活在當下，其實也是一場人生的修煉。
最後我想說：
寧靜很難，志遠更難。
但是“星光不問趕路人，時光不負有心人”，雖然萬事起頭難，但只要堅持，原本遙不可及的目標最終也能變得觸手可及。
願你沒有荒廢時間，沒有隨波逐流，做到了自己應該做的，就可以稱：我無愧於人生了！
