踝關節損傷是最常見的運動損傷之一。腳踝受傷在跑步、跳躍或改變方向的專案中很常見。踝關節的扭轉超過了個體關節活動的範圍，踝關節周圍的韌帶過度拉伸和撕裂，以及指伸肌的腹部和肌腱損傷。肌腱和肌腹；肌腱和骨組織的關節最容易受傷。腳和腳踝是複雜的機制。附著足的關節很多，其中很多是微動的關節。足和踝關節的薄弱環節是運動損傷的主要部位。
護踝作為一種行動式腳踝保護矯形器，適用於經常遭受腳踝扭傷、腳踝韌帶損傷、腳踝不穩定等的患者。它能在運動時有效地為腳踝提供緩衝，並能起到限制腳踝左右運動、防止腳踝外翻引起的扭傷、減輕腳踝受傷部位的壓力、加固腳踝和促進受傷軟組織恢復的作用。此外，它可以與普通鞋一起使用，而不影響行走步態。那麼，怎麼樣可以郵寄耐克的護踝的海外呢？
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腳踝護具透過腳踝關節的壓力起到保護腳踝關節的作用，是一種行動式腳踝護具，適用於預防腳踝扭傷、腳踝韌帶損傷、腳踝不穩定等。它能限制腳踝的左右運動，防止腳踝內翻引起的扭傷，減輕腳踝受傷部位的壓力，增強腳踝的力量，促進受傷組織軟組織的恢復。一般來說，防護裝置需要緊固才能有效。防護裝置由彈性材料製成。它需要能夠擰緊接頭，這相當於在接頭處增加一層保護膜。如果背部鬆弛，鍛鍊效果不好，只能用來保暖。當然，防護裝置不能太緊，以免影響血液迴圈。
對於足球運動員來說，足踝的保護原則是對相關部位施加壓力，以提高踝關節韌帶的承載能力。足球護踝由覆蓋層、腳踝擋片、襯墊和彈性套組成。腳踝擋片由帶有塑膠墊的脆性材料製成，腳踝擋片的下部設有球形凸片。腳踝保護效果非常好。當對手移動推、踢或鏟時，腳踝擋片斷裂或斷裂吸收能量，從而起到很好的保護腳踝的作用。
對於籃球運動員來說，一般腳踝的受傷是由運動員的跳躍和著陸動作引起的。當人們在空中跳躍時，他們的腳自然地稍微向內轉動。如果他們的體力下降，自然向內轉向的範圍將會更大。當在空中跳躍時，腳踝保護裝置有一個力來保持腳底，以防止我的腳底自然翻轉，這可以大大減少腳踝受傷。
