大腦法則你瞭解多少?

第一大法則:運動促進大腦發展

大腦法則你瞭解多少?

人類在運動的時候,會產生腦源性神經營養因子的微量蛋白,可以促進大腦的發育。所以運動可以讓人在學習、工作的過程中注意力更加集中,使學習、工作更加高效。

第二大法則:大腦為了生存,不斷進化。

大腦法則你瞭解多少?

我們人類之所以能夠在大型動物遍佈,環境惡劣的情況下生存下來,是因為我們懂得合作、溝通建立聯盟來完成我們的目標,而大腦正是讓我們具備這些能力的重要依賴工具,是大腦的不斷進化,讓我們能更好的適應環境,適應學習。

第三大法則:每個大腦的具體構造都不相同

大腦法則你瞭解多少?

雖然我們的語言功能儲存在大腦的左半球,但是每個人儲存語言的具體區域都不一樣。每個人的大腦都是不同的地圖,並且會根據每個人不同經歷不斷的變化和改寫。

第四大法則:注意力—人們不會關注無聊的事情

大腦法則你瞭解多少?

讓我們的大腦同時做幾件事情是不可能的,這樣只會讓我們變得低效,注意力分散。如果你想做好一件事,那麼最好全神貫注的都在這一件事情上。

開車打電話是一件很危險的事情,你有沒有在開車的時候打完電話或者玩手機,完全忘記自己是怎麼駕駛的情況?

第五大法則:透過重複實現記憶

人的大腦是很健忘的,那麼怎麼才能讓我們記住更多的知識呢,就是透過複習,不斷的重複來加深大腦的記憶。你有沒有見過同樣的廣告不斷的重複播放,或者大街上宣傳語一遍又一遍播放,不厭其煩,其實利用的就是這個法則。

今天就先說這麼多,大腦法則後續繼續更新,求關注。