抑鬱症又稱憂鬱症，是以情緒低落為主要特徵的一類心理疾病，抑鬱症輕症病人主要表現為外表如常，內心有痛苦體驗，中度患者可表現為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢等症狀。重症抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、自責自罪、幻覺妄想、食慾不振、體重銳減、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。
有人說，這是一個寂寞流行的時代。我們在百度搜索“寂寞”，相關的連結會有上億條，而且這個數字還在不斷增長，寂寞好像是一種肆意傳播的病毒，每天都令成千上萬的人感覺到迷茫，痛苦和絕望。
然而，你可能不知道的是，寂寞不是一時掀起的風，而是人生的常態，他同喜怒安樂一樣，難以避免，時刻伴隨著我們。而我們的一生，就如同一段寂寞的旅程，從寂寞中走出來，也終將在寂寞中離去。可以說，寂寞是人生永恆的主題。
我們覺得生活寂寞痛苦，其實是對寂寞的誤解，對待寂寞的方法不對。
有人說，寂寞是一種百無聊賴的無奈，一種無所適從的痛苦，一種無法自拔的恐懼，是一種可憐的焦灼狀態。而。清冷街頭的惆悵，黑暗巷尾的頹廢，借酒消愁的沉淪都是寂寞的表現形式。所以，有人因寂寞而不安，有人因不堪寂寞而迷失，有人因耐不住寂寞而墮落，有人因不甘於寂寞而失去幸福……但是，這只是寂寞的一個面，寂寞實則可以是一種不湊熱鬧，冷靜，堅韌，淡泊的生存方式和生活態度。與寂寞相處，甘於寂寞和享受寂寞，能讓我們驅除喧囂，保持內心的平和，忍得了寂寞和耐得住寂寞，能讓我們在挫折中奮起，創造出繁華。
