你有自己的口頭禪嗎？我有，我的口頭禪是：“這件事不是大事，是一件小事。”
朋友問我這個口頭禪是什麼意思，我說：“能夠解決的事情是一件小事，不能解決的事情也是一件小事。”
遇到了一些能夠克服的困難，那麼，這些能夠克服的困難對我們來講就不是一件大事。遇到了一些難以克服的困難，或者遭遇了一些不幸的事件，自身沒有能力解決的情況下，就不必太在意。在意了徒增痛苦，畢竟自己解決不了，不在意反而能夠讓自己活得更輕鬆一些。
好比背叛這件事，假如我的愛人背叛了我，我不會因此苦惱，我會在痛苦之餘，根據愛人的悔改程度以及我的現狀，做出相應的改變。
我認為還不是離婚的時候，我就不會想離婚這件事，我也不會去改變背叛我的愛人，我會告訴對方：“你想背叛就背叛吧，我不會阻攔你，但我希望你能夠做事情隱秘一點，不要讓我發覺。”
或許有些朋友覺得我大度，並非如此，我只是在讓對方犯更大的錯，唯有如此，我才能找到更加有利於我的證據，讓背叛者付出代價。
如果我覺得離了婚對我更好一些，我不會打罵對方，我會根據自己所掌控的證據，透過律師制定一份離婚協議，根據離婚協議的內容，爭取自己最大的利益。
離婚之後，我不會跟背叛者再有往來，我會全身心地投入到工作、孩子的教育以及尋找適合自己的伴侶這件事之中。
被愛人背叛後，想要活得更好，就不能拒絕改變自己這件事，一旦拒絕改變自己，人們就會把背叛這件事當成一件難以解決的大事件。然而，背叛這件事，實際上只是一件小事，因為，誰都會有遇人不淑的時候，因為，婚姻只是我們人生的一個小部件，它可有可無。
關於改變自己這件事，《這一生，為自己而活》這本書之中有這樣一段話：“不要拒絕改變你自己，人類的思維是可以不斷更新的，因為只有這樣才能適應不斷變化的需求，並根據具體事情、具體狀況，不斷改變、產生、塑造出新的思維。”
根據我對這段話的理解，我認為：“只要我們想，我們就能夠活得更好，只要我們願意改變，我們就能渡過劫難，活出自己的風采。”
該如何改變自己呢？教給朋友們兩種方法，希望朋友們透過這兩種方法，找到適合自己的改變方式。
一、離婚
被愛人背叛後，你不想再跟對方生活在一起了，你想要離婚，你需要制定兩個計劃三個目標。
計劃一，離婚之前的證據收集以及利益爭取。計劃二，離婚之後的生活規劃。
目標一，利用掌控的證據，儘可能讓背叛者淨身出戶，若不能，爭取自己最大的利益。目標二，離婚之後，工作的進度、工作技能的提升。目標三，離婚之後，尋覓優質伴侶。
兩個計劃三個目標，能夠讓你在離婚之際爭取最大的利益，也能夠讓你在離婚之後經營好自己的人生。關於證據的收集，我的建議是確定了自己要離婚的想法之後，不要制止背叛者的背叛，也不要聲張，不動聲色的收集證據，比如你可以在車內安裝監聽器、攝像頭，又比如你可以檢視背叛者的手機聊天記錄，若是你有本事，也可以安裝一個定位器。
掌控了背叛者背叛的證據之後，誘導背叛者說出背叛的真相的階段之中，保證手機的錄音功能處於開啟狀態。這樣，你就能夠收集到更直接
對自己有利的證據。
二、原諒
原諒分為兩種，一種是暫時性妥協，另外一種調教真誠悔過的背叛者。
嘗試了多種方式之後，背叛者依然死不悔改，該怎麼辦呢？如果你有孩子，亦或者缺少獨立生存的能力，那麼暫時性的妥協，先提升這兩方面的能力，再根據方法一，讓背叛者付出代價。
背叛者真誠悔過，你也不想離婚，你需要做的事情就是調教背叛者。
調教背叛者需要做三件事，第一件事懲罰，第二件事是透過律師讓對方簽訂離婚協議，不去民政局領離婚證，第三件事，制定夫妻相處條約，條約的內容與背叛者的缺點以及你想要讓對方改正的地方有關。
懲罰背叛者，一是為了出口氣，二是為了讓背叛者知道背叛自己的後果。離婚協議書好比一把利劍懸在背叛者的頭頂上，使得背叛者不再存有僥倖心理。而夫妻相處條約，則是讓背叛者變成自己期望的模樣。
這兩種改變自身的方法，我不知道哪一種適合你，我希望朋友們能夠根據我所說的核心要點，制定出適合自己的方式方法，把人生經營好。
