四十歲的年紀，說大不大，說小不小，並且更是壓力大，責任更重大的年紀，雖然任何時候都要愛自己，但是這個年紀的人大多數是不可能活在當下的，他們有太多事情要做，有太多的人生規劃需要完成。但是有時候也是需要停下來回顧下自己的前半生。
不要在人生出現問題的時候才知道停下，能夠在四十歲的時候活明白，並且清楚知道自己的後半生該如何活，這才是智者所為。在年過四十的時候，能夠抽出時間去想想自己的前半生，能夠領悟一些東西，之後看看自己的後半生是一如既往跟前半生一樣，還是需要做出些改變，都是需要好好思考的問題。
01
熬夜
現如今是網路化時代，很多人都喜歡熬夜，不僅僅是工作的原因，更多的人喜歡抱著手機玩遊戲或者看影片，有時候明知道時間太晚了，需要休息了，但就是忍不住想要再看一會兒，再看一會兒，等到眼睛徹底睜不開的時候，已經過了凌晨，每天睡四五個小時，對於四十歲的人來說，這絕對是在透支自己的健康。
每天醒來，感覺昏昏沉沉的，也許一上午過去，感覺沒那麼嚴重，之後就忘記了這件事，那麼長此以往，很容易讓自己處於亞健康狀態。要知道，健康是買不回來的，熬夜是身體的大忌，尤其是四十歲以後，為了身體著想，別再熬夜。
02
輕易更換工作
四十歲已經算是中年人了，這時候不要輕易更換工作，畢竟已經工作十多年了，這個年紀換工作，一方面是不好找合適的工作，另一方面如果重新到另一個領域從零開始做起，那麼精力本身也達不到了，即使是去創業，成功率也會不高的，所以雖然職場很複雜，如果不到萬不得已，不要輕易離職。
有時候在工作中難免會遇到一些令自己不高興的事情，這時候需要控制住自己的脾氣，意氣用事是錯誤的做法，控制自己的情緒，想想自己離職之後也許還不如現如今的工作，所以不要衝動離職。並且也許離職之後，照樣要面對複雜的人際關係。
03
失去愛的能力
即使是中年人，對於愛情也是嚮往的，如果因為相處時間久了，對於自己的愛人只剩下親情，並且在其他異性靠近自己的時候，心生動搖，這時候要讓自己冷靜下來，要問問自己是否能夠承擔得起之後的後果。婚姻是需要經營的，如果經營不當，讓自己穩定的家庭關係破裂，自己是否能夠承受得起。如果答案是否定的，那麼就要管住自己的慾望，要跟其他異性保持好距離，不要親手毀掉自己的家庭。
四十歲，跟二三十歲的人相比，已經不再年輕，所以需要重視自己的身體健康，並且要學會控制自己的情緒，不要輕易提出離職，讓自己失去穩定的工作。當然，更不能夠背叛自己的愛人，讓原本幸福的婚姻破碎。既然已經四十歲，那麼就好好規劃好自己的後半生，才是聰明的人應該做的。
