最近媳婦要減肥,我說除了肉和米飯,其他都能吃,然後呢,今天就來了這道家常水煮魚!
做水煮魚,一般都是淡水,我去市場的時候,是奔著草魚去的,然後大姐跟我說有一條早晨忘記打氧的,剛死,便宜4塊,果斷買下!(判斷死魚新不新鮮,就看魚鰓有沒有發黑,魚身子有沒有硬)
3斤草魚夠我們兩口子吃了,然後順便買了配菜豆芽,豆腐皮,鴨血,回家開始做!
收拾魚就不多說了,然後最好擦乾淨,不然片魚片容易打滑,切到手。片魚從尾巴開始,一定注意安全,
片好了就這樣,把黑色膜刮掉,特別腥,然後把魚骨頭切段,魚頭裡的牙齒切除,也是特別腥的原因。
片好了肉,切好了魚骨頭,多用水洗幾遍,最後一遍,放一點鹽,放了鹽容易去掉血水,這樣魚肉就白白淨淨的啦
洗好了以後,放點鹽,放點胡椒粉,澱粉,抓勻,醃一下,魚肉最好放個雞蛋清,這樣更嫩
醃魚的時候,我們準備一下炒料:豆瓣醬,薑片,蔥花,辣椒段
再準備一下配菜,喜歡吃啥就放啥,洗乾淨放一邊
最後再準備一下嗆油料:花椒,芝麻,蒜泥,辣椒
所有東西準備好以後,我們開始做菜!
鍋熱倒油,然後爆鍋炒醬
炒香了以後放入魚骨
魚骨炒的斷生以後,放入配菜,這個時候加熱水,便於快速入味
放水以後,煮到開,然後把所有食材撈出來備用
剩下的湯再燒開,放入魚片,煮開就行,把魚片盛出來放在食材上,再把湯倒進去(務必找一個大的盆)
最後把嗆油的乾料爆香,淋在菜上就行啦
這個就是最簡單又地道的水煮魚啦!