《砰然再心動》這檔綜藝節目真是個寶藏節目，它是湖南衛視的一檔熟齡女性戀愛真人秀，女主角們都是熟齡女星，年齡除了最小的一個26歲，其它都是30—50這個範圍。在21天的徵愛旅程裡，明星女友和素人男友將在公眾的見證下相親，約會甚至牽手成功。
其中王琳和方磊這對兒，他們的相處除了可以做一個戀愛節目來看，小姑娘們還可以參考方磊的行為表現來防渣男！
當一個男人真的喜歡一個女人的時候，他絕不會試探，絕不會曖昧，絕不會若即若離。
強烈建議那些自認戀愛智商不高的女孩子們，重點看看這一對兒，看看方磊是怎麼追王琳的。
1、面對雪姨王琳的“刺頭”硬著頭皮上，見招拆招，即使被扎得渾身哆嗦也不斷髮力推進彼此關係。
第一次見面的時候，兩人約在電影院看包場電影，初次見面方磊主動寒暄破冰，王琳完全不接話茬，一陣沉默後直接丟擲：你為什麼要來？知道我多大嗎？你瞭解我嗎？你如果是來談戀愛的不要來找我，如果你是真的想要一個家的話，我這個年齡有很多東西給不了你，比如我不能生孩子了，另外我還有個兒子；
她問對方你喜歡你身邊有個女的會做飯嗎？對方說當然喜歡，她馬上說我不會做；方磊接茬說你不會我來，我為你做！她問對方，很多人說我有精神病你能接受嗎？方雷戰戰兢兢地說，不會的，我知道你是在跟我開玩笑……雪姨真是太調皮了，第一次約會把對方搞得肉眼可見的緊張還得強做鎮定來認真回答她一連串刁鑽的問題，最後還把自己親自設計的一套水杯送給她，寓意一輩子。
2、注重細節，對女生的關愛細微又細心，回答送命題絲毫不迂迴，真誠坦蕩直擊要害。
第二次約會，送了王琳自己煮的保護嗓子的湯，因為知道她咽喉不好。並且從那之後每次見面都會給她帶一杯這種湯，為了這，特地買了一箱杯子備著。王琳問他：你為什麼不嫌棄我，你沒結過婚為什麼要來找一個50歲的老太太？他真誠的回覆：“我知道你什麼也不缺，唯一缺的是家裡有個人，其實我也是一樣！”看，當一個男人真的喜歡你的時候，他會用最真誠直白的語言直擊你心底的溫柔。
3、非常主動地向對方展示自己的工作和生活，把自己的職業情況真實的展現和展示給對方看，帶著對方參觀自己的公司自己的家，認識自己的同事和朋友。
4、追愛路上非常堅定，越難越上，抓住一切機會反覆表白給足對方安全感。
王琳在跟方磊的幾次接觸中，曾屢次懷疑對方的動機，在兩個人的接觸中不斷地審視自己也審視對方，根本沒有辦法放鬆地去聊天。我覺得節目中兩個人幾次對話交鋒，我這個吃瓜群眾看得很過癮。王琳說：“我任性，我苛刻，我追求完美也要求別人完美，這是我的問題，我很難搞”方磊說：“有嗎？你越是這樣我越是想去挑戰一下！”王琳覺得方磊表白得太多了，過度的表達讓她覺得很不真實，這時方磊當著最好的朋友面兒，字字清晰地告訴她：“是的，我跟你的約會我總怕下一秒就結束了，所以我必須要表達，在能見到你的時候把想要說的都說了，萬一結束了我就沒有機會再說了！”
哪有真誠和真情追不到的女孩呢？
後面的約會，很明顯的王琳這塊千年寒冰開始被融化，她開始給對方做好吃的並餵給對方吃，還在大家集體約會的時候拔掉麥單獨跟對方在房間偷偷約會~節目還在繼續，真誠的祝福這對兒，希望他們能順利牽手成功。而我們做觀眾的，在吃狗糧的同時，也親眼看到了真人示範版的：當一個男人真的喜歡你的時候，他會怎麼做！
當然，我周圍也有朋友說一個素人去挑戰追求一個女明星，怕他動機不純。其實從男女雙方的角度來看，當一對男女想要走到一起的時候，勢均力敵的兩個人談感情，我愛你圖的都是你也愛我！能成當然好，雙贏；不成也沒關係，做個朋友都沒啥實質損失！節目的素人男嘉賓雖然是素人，但也都是素人中的精英男士了，我們其實不必替女生擔心太多！一面吃瓜一面祝有情人終成眷屬吧！這算得上是個好玩又挺實用的綜藝節目，類似這樣的節目可以再多些！
