最近體會到一個詞語,叫做“穩定”。
什麼是穩定呢?
平穩向前,緩慢向上,不發生太大的波動值的狀態都能被稱為穩定,甚至是緩慢向下的狀態也是穩定的。
但問題就在於:我們很難做到穩定。
我們會開心,會高興,會激動,會歇斯底里,會悲傷,會絕望,會有各種高低起伏的情緒狀態,所以,我們一般來說都不穩定。
不穩定會給我們帶來什麼呢?
反反覆覆、起起伏伏、上上下下的波動狀態,情緒上來的時候肆意宣洩,理智迴歸的時候後悔不已,這是人的複雜性,卻也是我們需要逐漸克服的天性。
畢竟,記錄可刪除,但印象不會刪除。
文字可撤回,但看到了的人不會失憶。
一時的情緒宣洩帶來的後果我們不一定能夠承受,比如說,前幾天我情緒崩潰發表的一大段文字,比如說,最近沸沸揚揚的鄭爽事件。
一直以來,鄭爽都是熱點中心,她走在哪裡熱點就在哪裡,看到一個特別好的總結,對最近這段時間的:
拼多多拯救了阿里巴巴,鄭爽拯救了拼多多。
但誰來拯救鄭爽呢?大概只有她自己了。
我突然有一個新的感悟就是,如此火爆的鄭爽大概就是因為不穩定的狀態導致,尤其是情緒狀態的不穩定。
性格直爽是好事,憤世嫉俗是好事,真誠坦率是好事,及時迴應也是好事,但重點在於,迴應的是什麼?你的狀態是不是穩定?
如果穩定,那就是謠言終止,一切安好。
如果不穩定,就會成為愈演愈烈,揚湯止沸。
我其實挺喜歡鄭爽的,從她演流星雨開始就挺喜歡,但這些年,一直在感慨,感慨她怎麼會如此的波折萬分。
最近的事情突然讓我頓悟,大概唯一能拯救她的就是如何趨於穩定,對於我們而言,也應該如此。
人際關係不好是因為沉不住氣,和公司同僚無法相處是因為自我成分太多,甚至是太過於直言直語,很多東西是好事,但這個世界不需要,其實我們自己也不需要。
遇到事情了重要的是解決事情,嘰嘰喳喳沒有用,自我辯解也沒有用,哭鬧更是於事無補。
嗯,這是今天的感悟,讓自己穩定下來,或許才是真正的成長狀態,坦然接受,及時改正。
同時,避免自己的情緒不穩定,造成一些無法挽回的結果。