隨著年齡的不斷增長，身邊越來越多的閨蜜都一個個成為了母親。當了媽媽以後，我們的話題幾乎都是圍繞著孩子，家庭。
特別到深夜睡不著的時候，往往是在社群中聊天時，媽媽們集體感嘆人生的時刻：
“哎，要累死了，帶孩子比上班累了一百倍，可是為了孩子好，不得不放棄工作。”
“可不是，每天早起摸黑，就是為了給孩子準備一頓好吃的。”
“今天出門，突然看到自己的身材和樣子，跟個大媽一樣了，嗚嗚嗚，都是為了我的娃！”
“心真的太累了，我的男人就跟死豬一樣，幫不上忙，不是為了孩子，我情願離婚！”
“真羨慕那些單身的人，自由自在，現在只能為了孩子……”
…………看起來，似乎每個女性成為了媽媽之後，只有對孩子無盡地犧牲與成全，才能對媽媽這個稱呼有所交代。
可是，孩子們真的需要一個這樣的媽媽嗎？
你確定自己抱著犧牲的決心和信念，就一定可以好好地愛孩子嗎？
在產前科學循證的理論體系裡，一個媽媽在孕期如果擁有好的身體，好的飲食習慣和生活習慣，可以為正在構建身體各個細胞的胎寶貝，提供一個良好的子宮環境。
準媽媽的心情愉悅，會令肚子裡面的胎寶貝發育得更健康更聰慧，有意識科學地進行胎教，你的胎寶貝可以開啟許多良好基因的表達開關。
換句話來說，寶寶在胎兒時期，身心各方面塑造的關鍵時期，能否健康和聰慧地成長的因素，全在於媽媽；而媽媽希望寶寶出生以後健康聰慧，就要讓自己吃得好，睡得好，生活得好，情緒好。
在寶寶出生之後，媽媽會面臨著瑣碎養育日常任務，以及教導孩子的各種場景，如果一個疲憊不堪，充滿負面情緒的母親，在養育孩子的過程中，寶寶會感受到來自母親的情緒，媽媽不舒適，寶寶也會莫名的焦躁。孩子成長過程中，出現一些狀況的時候，媽媽自我調節能力會比較弱，那些喜歡對著孩子大吼大叫的媽媽，往往都是極度疲憊，生活不愉悅的媽媽。
曾經有媽媽跟我抱怨，她的兩歲孩子整天嘰嘰喳喳，活躍非常，她說“這個孩子真的太吵鬧了！很煩！”
事實上，是孩子真的很煩嗎？
兩歲的寶寶，處於探索時期，好動，喜歡說話是非常正常的。
其實真相是：這個媽媽非常疲憊，一個人帶孩子，做家務，沒有得到好的休息，在長期的全職媽媽的狀態中，產生了疲憊的情緒，這個時候，媽媽需要的是充分的休息。
良好的情緒，帶來的還不僅僅是育兒的智慧，而是媽媽對於人生價值觀的體現。孩子會感受到媽媽對於人生中，遇到挫折和不愉快事件時候的心態。這份對於人生的價值觀念，會影響孩子一輩子——我媽媽生養了我，感覺到的是痛苦麻煩還是無比的幸福愉悅？我的存在是否有積極的意義？
著名的主持人董卿做客《面對面》中曾經談及自己的育兒觀：孩子的成長，不應該以放棄自我為代價。
董卿在事業巔峰的時候成為了母親，她也曾經在瑣碎的家務事和工作中猶豫糾結，直到有一次，一位好朋友的話讓她徹底通透：其實你希望孩子成為什麼樣的人，很簡單，你去做一個什麼樣的人。
自此開始，董卿找回了自己的信念，努力用自己精彩的人生來成為孩子最好的榜樣，《朗讀者》最終成功了。
她說：一個真正聰明的母親，並不是放棄自己成全孩子，而是努力成為更好的自己，才是對孩子最好的教育。
所以，我想對忙碌了一整天，只在寶寶入眠的深夜才能發出情緒，並以“一切都是為了孩子”為第一的媽媽們說：只有會照顧自己，會好好愛自己的媽媽，才能更好地愛孩子。
